विषय
अल्जाइमर के लिए एक अच्छा प्राकृतिक उपाय है सेब का रस अपने औषधीय गुणों के कारण अलसी के साथ।
फ्लैक्ससीड ओमेगा 6 और 9 में समृद्ध है, सेब एक साथ तृप्ति देने का काम करता है, ये तत्व केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज में सुधार करते हैं। चूंकि नींबू एंटीऑक्सीडेंट है, यह flaxseed और सेब के ऑक्सीकरण को रोकता है। नींबू के रस को संतरे के रस या किसी अन्य खट्टे फल से बदला जा सकता है।
अल्जाइमर सेब का रस पकाने की विधि
इस स्वादिष्ट रस को तैयार करने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:
सामग्री
- 1 नींबू
- 2 बड़े चम्मच अलसी
- 1 सेब
तैयारी मोड
- एक ब्लेंडर में अलसी को तब तक पीसें जब तक कि यह पाउडर न हो जाए।
- फिर एक नींबू निचोड़ें और बीज पाउडर के साथ रस मिलाएं, सेब को काटें और रस और बीज के साथ मिलाएं। दिन में एक बार जागने पर खाली पेट पिएं।
यह घरेलू उपाय कब्ज के इलाज के लिए भी उत्कृष्ट है, एक समस्या जो महिलाओं और बुजुर्गों में आम है।
इनके द्वारा निर्मित: तुआ सौडे संपादकीय टीम