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मांसपेशियों में दर्द या जोड़ों के दर्द के लिए हड्डियों के दर्द को गलत माना जा सकता है, हालांकि, हड्डी में दर्द दर्द की विशेषता है, जो कि अभी भी खड़ा है, उदाहरण के लिए।
आमतौर पर, हड्डी में दर्द एक गंभीर लक्षण नहीं है, खासकर चेहरे पर, फ्लू के दौरान, या गिरने और दुर्घटना के बाद छोटे फ्रैक्चर के कारण जो बिना उपचार के ठीक हो जाते हैं। हालांकि, जब हड्डी का दर्द 1 सप्ताह से अधिक रहता है, तो एक ऑर्थोपेडिक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए ताकि कारण का निदान किया जा सके और उचित उपचार शुरू किया जा सके।
हड्डियों के दर्द के कारण
1. स्ट्रोक
एक दुर्घटना के बाद हड्डी में दर्द उठता है, जैसे कि गिरने, झटका या ट्रैफिक दुर्घटना, उदाहरण के लिए, बिगड़ती हड्डी पर वजन लागू होने पर बिगड़ना।
क्या करें: दर्द कम करने के लिए आराम करें और दर्द निवारक दवाइयाँ जैसे पेरासिटामोल लें और हड्डी को ठीक करने दें। यदि दर्द 3 दिनों से अधिक समय तक बना रहता है, या हड्डी टूट जाती है, तो किसी आर्थोपेडिस्ट से परामर्श करने या आपातकालीन कक्ष में जाने की सलाह दी जाती है।
2. फ्लू या सर्दी
फ्लू या सर्दी के मामले में, स्राव का संचय इन स्रावों द्वारा साइनस के भरने के कारण चेहरे की हड्डी में भारीपन और दर्द की भावना पैदा करता है।
क्या करें: यह सलाह दी जाती है कि दिन में 2 से 3 बार खारा हो और स्राव छोड़ने में मदद करने के लिए कम से कम 2 लीटर पानी पिएं।
3. ऑस्टियोपोरोसिस
ऑस्टियोपोरोसिस विटामिन डी और कैल्शियम की कमी के कारण हड्डियों के द्रव्यमान में कमी की विशेषता है, जिससे हमारे हाथ और पैरों में दर्द होता है। ऑस्टियोपोरोसिस के बारे में अधिक जानें।
क्या करना है: जब हड्डियों में कैल्शियम की कमी का संदेह होता है, तो निदान की पुष्टि करने के लिए हड्डी डेंसिटोमेट्री परीक्षा की सिफारिश की जाती है और फिर विटामिन डी और कैल्शियम से समृद्ध खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाएं, जैसे कि अंडे, दही और पनीर, उदाहरण के लिए ।
4. हड्डियों का संक्रमण
अस्थि संक्रमण, जिसे ओस्टियोमाइलाइटिस भी कहा जाता है, शरीर में किसी भी हड्डी में दर्द, 38 known से ऊपर बुखार, सूजन और प्रभावित क्षेत्र में लालिमा के साथ हो सकता है। अन्य लक्षणों को जानें: ऑस्टियोमाइलाइटिस।
क्या करें: सेप्टिक गठिया या विच्छेदन जैसी जटिलताओं से बचने के लिए, जल्द से जल्द उचित उपचार शुरू करने के लिए आपातकालीन कमरे में जाने की सिफारिश की जाती है।
5. अस्थि मेटास्टेस
मेटास्टेस के कारण अस्थि दर्द तेजी से वजन घटाने और अत्यधिक थकान के साथ होता है, उदाहरण के लिए, शरीर के अन्य हिस्सों जैसे कि स्तन, फेफड़े, थायरॉयड, गुर्दे या प्रोस्टेट में कैंसर के रोगियों में दिखाई देता है।
क्या करें: कैंसर के उपचार का मार्गदर्शन करने वाले ऑन्कोलॉजिस्ट से परामर्श करना उचित है। देखें कि हड्डी के कैंसर का इलाज कैसे किया जाता है।
6. ल्यूकेमिया
कुछ मामलों में, ल्यूकेमिया के परिणामस्वरूप हड्डियों में दर्द, पैर में दर्द और अत्यधिक थकान भी देखी जा सकती है। ल्यूकेमिया के लक्षणों को पहचानना सीखें।
क्या करें: हड्डी के दर्द के अन्य कारणों की जांच के लिए आपको किसी आर्थोपेडिस्ट को देखना चाहिए और यदि आवश्यक हो, तो ल्यूकेमिया के लिए उचित उपचार शुरू करने के लिए एक ऑन्कोलॉजिस्ट के पास जाएं।
7. पेजेट की बीमारी
कुछ मामलों में, हड्डी में दर्द और संयुक्त विकृति गठिया या आर्थ्रोसिस के साथ भ्रमित हो सकती है, जो कि पगेट की बीमारी का संकेत हो सकता है। समझें कि पगेट की बीमारी क्या है, इसके लक्षण और उपचार।
क्या करें: हड्डी के स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए आपको रक्त परीक्षण और एक्स-रे करने के लिए डॉक्टर के पास जाना चाहिए और ऐसी दवाएं और फिजिकल थेरेपी लेना शुरू करना चाहिए जिन्हें जीवन भर बनाए रखना चाहिए।
हड्डी के दर्द का इलाज कैसे करें
हड्डी के दर्द का उपचार इसके कारण पर निर्भर करता है, लेकिन यह आमतौर पर केवल आराम, खींच और बर्फ के पैक को उस क्षेत्र पर रखा जा सकता है जो दर्द दे रहा है।
हालांकि, संक्रमण या सूजन जैसे अन्य मामलों में, लक्षणों को कम करने और समस्या को हल करने के लिए एंटीबायोटिक या विरोधी भड़काऊ दवाओं, जैसे कि इबुप्रोफेन या द्वि-प्रवीण का उपयोग करना आवश्यक हो सकता है।
सबसे गंभीर मामलों में, जैसे कि फ्रैक्चर, ल्यूकेमिया या कैंसर, डॉक्टर ल्यूकेमिया और कैंसर से लड़ने के लिए फ्रैक्चर या कीमोथेरेपी की मरम्मत के लिए सर्जरी जैसे अन्य उपचारों की सिफारिश कर सकते हैं।
डॉक्टर के पास कब जाएं
हड्डी रोग होने पर किसी हड्डी रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने या आपातकालीन कक्ष में जाने की सलाह दी जाती है:
- 3 दिनों से अधिक रहता है या समय के साथ बिगड़ जाता है;
- यह अन्य लक्षणों के साथ है जैसे कि वजन कम करना, भूख में कमी या अत्यधिक थकान;
- यह गंभीर दुर्घटनाओं के बाद प्रकट होता है, जैसे कि यातायात दुर्घटनाएँ।
इन मामलों में, डॉक्टर समस्या का निदान करने और सबसे उपयुक्त उपचार का संकेत देने के लिए, रक्त परीक्षण, एक्स-रे या सीटी स्कैन कर सकते हैं। समझें कि हड्डियों में रुमेटिज्म के लक्षण क्या हैं।