विषय
धूम्रपान छोड़ने का एक अच्छा घरेलू उपाय गाजर का रस है। यह नुस्खा विषाक्त पदार्थों को जारी करके शरीर को detoxify करने में मदद करता है।
वैकल्पिक दिनों में रक्त से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और इस प्रकार अधिक धूम्रपान करने की आवश्यकता के लिए, भोजन, क्षारीय खाद्य पदार्थों और इस घरेलू उपचार के अनन्य भोजन बनाते हैं।
15 दिनों के दौरान जब आप यह घरेलू उपाय करते हैं तो आपको धूम्रपान करने की अनुमति नहीं होती है और इसके बाद व्यक्ति को सिगरेट से विषाक्त पदार्थों की रासायनिक आवश्यकता महसूस नहीं करनी चाहिए।
सामग्री
- 100 ग्राम जलकुंभी
- 1 मध्यम गाजर
- 1 नींबू
- 300 मिली पानी
बनाने की विधि
रस बनाने के लिए एक ब्लेंडर में वॉटरक्रेस और मध्यम गाजर डालें और 300 मिलीलीटर पानी के साथ मिलाएं। 1 नींबू के रस के साथ मिलाएं और इसे दिन में 3 बार लें।
एक डिटॉक्स आहार धूम्रपान छोड़ने में मदद कर सकता है, लेकिन यह भी आवश्यक है कि धूम्रपान करने वाला छोड़ना चाहता है, क्योंकि छोड़ने हमेशा इच्छाशक्ति की परीक्षा है। यहाँ स्टॉप स्मोकिंग रेमेडीज़ के कुछ उदाहरण दिए गए हैं जो प्रक्रिया में मदद कर सकते हैं।
धूम्रपान छोड़ने के लिए और अधिक सुझावों के लिए यह वीडियो देखें:
धूम्रपान छोड़ने के बाद वापसी के संकट के साथ शरीर में क्या लक्षण दिखाई देते हैं।