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सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस, जिसे लोकप्रिय रूप से डैंड्रफ कहा जाता है, एक त्वचा विकार है जो त्वचा के घावों और लाल त्वचा के घावों का कारण बनता है जो कि बच्चे के जीवन के पहले कुछ हफ्तों में बहुत आम हैं, लेकिन वयस्कता में भी दिखाई दे सकते हैं, खासकर लोगों में त्वचा की समस्याओं के साथ।
हालांकि खोपड़ी पर सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस अधिक आम है, यह चेहरे पर भी दिखाई दे सकता है, विशेष रूप से नाक, माथे, मुंह के कोनों या आइब्रो जैसे चिकना स्थानों में।
सेबोरहाइक जिल्द की सूजन, कुछ मामलों में, ठीक नहीं हो सकती है और इसलिए, यह अक्सर जीवन भर में कई बार होता है। हालांकि, लक्षणों को कुछ विशेष स्वच्छता देखभाल के साथ नियंत्रित किया जा सकता है, जैसे कि बहुत गर्म पानी से अपने बालों को धोने से बचना, या त्वचा विशेषज्ञ द्वारा बताई गई कुछ दवाओं या शैंपू का उपयोग करना।
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क्या शैंपू और मलहम का उपयोग करने के लिए
सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस के इलाज के लिए सबसे अच्छे शैंपू एंटी-डैंड्रफ शैंपू हैं, जिन्हें फार्मेसियों और कुछ सुपरमार्केट में खरीदा जा सकता है। आम तौर पर, इस प्रकार के शैम्पू में सामग्री होनी चाहिए जैसे:
- कोयला टार: प्लाइटर, सोरोरियाट्रैक्स या टार्फ्लेक्स;
- केटोकोनैजोल: निज़ोरल, लोज़ान, मेडिकैस या मेडले केटोकोनाज़ोल;
- सैलिसिलिक एसिड: Ionyl T, Pielus या Klinse;
- सेलेनियम सल्फाइड: कैस्पासिल, सेल्सुन या फ्लोरा सेलेनियम;
- जिंक पाइरिथियोन: जिंक पाइरिथियोन के साथ पियोट या फार्मापेल।
सबसे गंभीर मामलों में, जिसमें ये शैंपू खोपड़ी पर seborrheic जिल्द की सूजन की शुरुआत को रोकने में असमर्थ हैं, उदाहरण के लिए बेटिकोवेट केशिका या Diprosalic समाधान जैसे corticosteroids का उपयोग करने की आवश्यकता का आकलन करने के लिए एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श किया जाना चाहिए।
जब चेहरे के रूप में शरीर के अन्य भागों में जिल्द की सूजन दिखाई देती है, तो यह हमेशा एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि, आमतौर पर, केटोकोनाज़ोल या कॉर्टिकोइड मरहम, जैसे कि डिसोनाइड या हाइड्रोकार्टिसोन जैसे ऐंटिफंगल मरहम का उपयोग करना आवश्यक है।
कुछ प्राकृतिक उपचार भी देखें जिन्हें आप अतिरिक्त रूसी से निपटने के लिए घर पर तैयार कर सकते हैं।
शिशु के मामले में क्या करें
बेबी सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस को एक दूधिया परत कहा जाता है और आमतौर पर यह गंभीर स्थिति नहीं होती है। इस तरह की जिल्द की सूजन तीन महीने की उम्र से पहले और जीवन के पहले वर्ष के बाद कभी नहीं दिखाई देती है, उदाहरण के लिए खोपड़ी और भौंहों के साथ-साथ पैरों की सिलवटों में भी होती है।
बच्चे में सेबोरहाइक जिल्द की सूजन के लिए उपचार थोड़ा गर्म तेल के साथ पपड़ी को गीला करना और एक उपयुक्त कंघी की मदद से उन्हें निकालना है। प्रक्रिया के बाद, पेट्रोलियम जेली या जस्ता ऑक्साइड पर आधारित एक मरहम लागू किया जाना चाहिए।
दुर्लभ मामलों में, प्रदाह के साथ एक माध्यमिक संक्रमण और स्राव के साथ पीले रंग की पपड़ी जिल्द की सूजन साइट पर विकसित हो सकती है। इन मामलों में, किसी को बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए क्योंकि कुछ एंटीबायोटिक एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करना आवश्यक हो सकता है।
उपचार को गति कैसे दें
यद्यपि उपचार त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित शैंपू या मलहम के साथ किया जा सकता है, लेकिन कुछ सावधानियां हैं जो प्रक्रिया को तेज करने में मदद करती हैं और यह जिल्द की सूजन को बार-बार होने से रोकती हैं। इनमें से कुछ सावधानियां शामिल हैं:
- त्वचा को हमेशा साफ और सूखा रखें, साथ ही बाल भी;
- शॉवर के बाद शॉवर जेल, शैम्पू और कंडीशनर को अच्छी तरह से हटा दें;
- स्नान करने के लिए बहुत गर्म पानी का उपयोग न करें;
- शराब और वसायुक्त खाद्य पदार्थों, जैसे तले हुए खाद्य पदार्थ, सॉसेज, केक या चॉकलेट का सेवन कम करें;
- तनावपूर्ण स्थितियों से बचें, जैसे कि किसी के साथ लड़ाई करना या महत्वपूर्ण काम करना छोड़ देना।
इसके अलावा, एंटी-इंफ्लेमेटरी खाद्य पदार्थों के साथ आहार पर शर्त लगाना फायदेमंद हो सकता है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करते हैं और उदाहरण के लिए, जैसे कि सैल्मन, बादाम, सूरजमुखी के बीज या नींबू। सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस के इलाज के लिए सबसे अच्छे आहार के बारे में जानें।