विषय
जब आप एक नई दवा लेना शुरू करते हैं तो आपके द्वारा ली जा रही अन्य दवाओं के साथ बातचीत से बचना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे गंभीर दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं या दोनों के प्रभाव को रद्द कर सकते हैं। इसलिए, पैकेज में सम्मिलित सभी सावधानियों को पढ़ने के अलावा, उन सभी दवाओं के डॉक्टर को सूचित करना बहुत महत्वपूर्ण है जिन्हें आप ले रहे हैं और हमेशा उनके निर्देशों का पालन करें।
हालांकि, ऐसे खाद्य पदार्थ भी हैं जो कुछ दवाओं के काम करने के तरीके को प्रभावित कर सकते हैं, उन्हें अपेक्षित प्रभाव होने से रोक सकते हैं, उनके किसी भी दुष्प्रभाव को खराब कर सकते हैं या एक नए दुष्प्रभाव की ओर ले जा सकते हैं।
सबसे आम दवाओं का उपयोग करते समय कुछ आहार सावधानियों में शामिल हैं:
दवाई | श्रेणी / रोग | क्या करें: | क्यों: |
एल्ब्युटेरोल या थियोफिलाइन | ब्रोंकोडाईलेटर्स (अस्थमा) | कैफीन युक्त कॉफी या खाद्य पदार्थ जैसे चॉकलेट, सॉफ्ट ड्रिंक या एनर्जी ड्रिंक के साथ लेने से बचें। | कैफीन आपके दुष्प्रभावों के विकास के जोखिम को बढ़ा सकता है। |
कैप्टोप्रिल, एनालाप्रिल, लिसिनोप्रिल या रामिप्रिल | एंटीहाइपरटेन्सिव ड्रग्स ACE (उच्च रक्तचाप) | पोटैशियम से भरपूर आहार खाने से बचें, एवोकाडो, संतरे के रस या केले जैसे खाद्य पदार्थों से बचें। | अधिकांश एसीई इनहिबिटर शरीर में सोडियम की मात्रा को कम करते हैं, जिससे सोडियम और पोटेशियम के बीच असंतुलन पैदा होता है। |
डायजोक्सिन | हृदय की समस्याएं | भोजन से 1 घंटे पहले या 2 घंटे बाद लें। | भोजन जो फाइबर में बहुत अधिक है, इस दवा की उपलब्धता को कम कर सकता है, इसके प्रभाव को कम कर सकता है। |
एटोरवास्टेटिन, सिमावास्टेटिन, प्रवास्टैटिन या रोजुवास्टेटिन | स्टैटिन (उच्च कोलेस्ट्रॉल) | इसे अंगूर के रस के साथ लेने से बचें। | अंगूर का रस स्टैटिन से दुष्प्रभावों के जोखिम को बढ़ाता है। |
लेवोथायरोक्सिन | | खाने से 30 से 60 मिनट पहले उपवास करें। | पेट में भोजन की उपस्थिति लेवोथायरोक्सिन के अवशोषण को प्रभावित करती है। |
डॉक्सीसाइक्लिन, मिनोसाइक्लिन या टेट्रासाइक्लिन | टेट्रासाइक्लिन (एंटीबायोटिक का प्रकार) | खाने से 1 घंटे पहले या 2 घंटे बाद लें। यदि भोजन करना आवश्यक है, तो दूध या पनीर जैसे डेयरी उत्पादों से बचें। | भोजन इस प्रकार के एंटीबायोटिक के अवशोषण में हस्तक्षेप कर सकता है, इसके प्रभाव को कम कर सकता है। |
सीतालोप्राम, फ्लुओक्सेटीन, सेरट्रालिन या पॉरोसेटिन | MAO अवसादरोधी (अवसाद) | उन खाद्य पदार्थों या खाद्य पदार्थों से बचें जिनमें टायरामाइन होता है। | ऊंचा टायरामाइन का स्तर रक्तचाप में अत्यधिक वृद्धि का कारण बन सकता है। |
सोडियम एलेंड्रोनेट, कोलेलेक्सिफ़ेरोल, सोडियम आइबेंड्रोनेट या सोडियम रिसेन्ड्रोनेट | बिसफ़ॉस्फ़ोनेट्स (ऑस्टियोपोरोसिस) | खाने से कम से कम 30 मिनट पहले खाली पेट लें। | जठरांत्र संबंधी मार्ग में भोजन की उपस्थिति इन दवाओं के अवशोषण को रोक सकती है। |
ज़ोलपिडेम या एज़ोपिकलोना | सेडेटिव (अनिद्रा) | भोजन के तुरंत बाद इसे लेने से बचें। | इन दवाओं को खाली पेट लेने से उनके प्रभाव की गति बढ़ जाती है। |
लोहा | आयरन की कमी और एनीमिया | लगभग 220 मिलीलीटर के साथ एक खाली पेट और 1 गिलास पानी के साथ लें। यदि खाने के लिए आवश्यक है, तो अनाज, अंडे, चाय, कॉफी और दूध से बचें। | पेट में भोजन की उपस्थिति 50% तक लोहे के अवशोषण को कम कर सकती है। |
भोजन और दवा के बीच कई तरह की बातचीत होती है, हालांकि, अधिकांश खनिजों की उपस्थिति से संबंधित प्रतीत होती हैं जैसे:
- लोहा, जैसे यकृत, वील या अजमोद;
- कैल्शियम, जैसे दूध, पालक या ब्रोकोली;
- मैग्नीशियम, जैसे केला, बादाम या जई;
- जिंक, जैसे कि सीप, टर्की या कद्दू के बीज।
इस प्रकार, दवा लेने से कम से कम 1 घंटे पहले, और 2 घंटे बाद तक इन खनिजों से भरपूर खाद्य पदार्थों से हमेशा बचना सबसे अच्छा है। इन खनिजों में से किसी के साथ पूरक के मामले में, किसी को केवल डॉक्टर द्वारा बताए गए पूरक आहार, जैसे कि लोहा, को रखना चाहिए, और इसे किसी भी अन्य दवा से 2 घंटे पहले या, 6 घंटे बाद लेना चाहिए।
इसके अलावा, कई तंतुओं या वसा वाले भोजन भी कई प्रकार की दवा के काम में देरी कर सकते हैं और इसलिए, इस तरह के भोजन से विशेष रूप से बचना चाहिए, जब किसी दवा का उपयोग किया जाता है, जिसमें दर्द निवारक या दर्द जैसी तेज प्रभाव की आवश्यकता होती है उदाहरण के लिए, एंटीबायोटिक।
पेट का पीएच दवाओं को कैसे प्रभावित करता है
ऐसी दवाएं भी हैं जो ठीक से काम करने के लिए पेट के पीएच पर निर्भर हैं। एक अच्छा उदाहरण एंटीफंगल है, जैसे कि केटोकोनैजोल, जो पेट में एक अम्लीय पीएच होने पर सबसे अच्छा काम करते हैं। इस मामले में, अंडा, पनीर या मछली जैसे अम्लीय तत्वों के साथ भोजन के बाद दवा लेने का चयन करने की सिफारिश की जा सकती है। इसके अलावा, अभी भी एंटासिड दवाओं के उपयोग से बचने की सिफारिश की जाती है, उदाहरण के लिए।
इसी तरह, प्रोबायोटिक्स भी सबसे अच्छा काम करते हैं जब पेट में थोड़ा अधिक अम्लीय वातावरण होता है। इसलिए, एक अच्छा टिप छोटे भोजन के बाद प्रोबायोटिक लेने के लिए है, जैसे कि सुबह का नाश्ता, अधिमानतः ऐसे खाद्य पदार्थ जो मध्यम अम्लता को बढ़ावा देते हैं, जैसे दूध या दही।
मुख्य अम्लीय खाद्य पदार्थों की एक और पूरी सूची देखें।