विषय
वजन घटाने के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपचार है टमाटर का रस और 1 कैप्सूल या गॉर्ज़ टी और 1 कोनजुक कैप्सूल लेना, क्योंकि इन प्राकृतिक उपचारों में ऐसे पदार्थ होते हैं जो भूख को कम करते हैं और शरीर को शुद्ध करते हैं, जिससे वजन कम होता है।
इस वजन घटाने उपचार को पूरा करने के लिए, दोपहर के भोजन से 15 मिनट पहले और रात के खाने से पहले एक पका हुआ नाशपाती खाएं।
पांच दिनों के बाद, परिणाम, वजन और माप का विश्लेषण करें। वांछित वजन घटाने को प्राप्त करने तक उपचार जारी रखें। यह देखने के लिए कि आपको कितने पाउंड खोने की आवश्यकता है: कैसे पता करें कि मुझे कितने पाउंड खोने की आवश्यकता है।
भूख कम करने के लिए टमाटर का रस
टमाटर, शरीर की सफाई के अलावा, पोषक तत्वों का एक उत्कृष्ट स्रोत है और पूरे दिन भूख को कम करता है।
सामग्री
तैयारी मोड
अपकेंद्रित्र या ब्लेंडर का उपयोग करके टमाटर को रस में परिवर्तित करें। इस रस को 5 दिनों तक खाली पेट लें। पानी या चीनी न डालें।
Konjac के साथ वजन कम करने के लिए प्राकृतिक उपाय
Konjac एक औषधीय पौधा है जो भूख को कम करने और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है, साथ ही साथ कोलेस्ट्रॉल भी।
इसे कैप्सूल के रूप में खरीदा जा सकता है। 2 कैप्सूल नाश्ते, दोपहर और रात के खाने से पहले लिया जाना चाहिए, कम से कम एक महीने के लिए।
गोर से वजन कम करने के घरेलू उपाय
टमाटर और कोनाजैक के साथ संयुक्त होने पर, गार्स की चाय वजन घटाने के उपचार को अधिक प्रभावी बनाती है, जिससे इसकी गति बढ़ जाती है और वजन कम करने की प्रक्रिया आसान हो जाती है।
सामग्री
- 20 ग्राम सूखे गोरस के पत्ते;
- 1 लीटर पानी
तैयारी मोड
एक पैन में गोरस रखें और उबलते पानी के साथ कवर करें। ढककर गर्म होने दें। उपचार के दौरान दिन में 2 बार तनाव और पीना।
वजन घटाने में मदद करने के लिए, नीचे दिए गए वीडियो देखें और सर्वोत्तम सामग्रियों के साथ एक डिटॉक्स सूप बनाएं।
अगर आप वजन कम करना चाहते हैं, तो यह भी देखें: