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आंतों के डिस्बिओसिस को आंतों के जीवाणु वनस्पतियों के असंतुलन की विशेषता होती है जो पोषक तत्वों और विटामिन की अवशोषण क्षमता को कम कर देते हैं, जैसे लक्षण:
- पेट फूलना,
- मोशन सिकनेस;
- पेट की परेशानी;
- दस्त;
- कब्ज़;
- बालों का झड़ना और नाखूनों का कमजोर होना;
- सिर दर्द,
- दोहरावदार कैंडिडिआसिस;
- चिड़चिड़ापन और थकान।
डिस्बिओसिस, एंटीबायोटिक दवाओं या जुलाब जैसे दवाओं के सेवन या अत्यधिक शराब का उपयोग करने के कारण हो सकता है। इसके अलावा, फाइबर में कम आहार और मिठाइयों और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों में भी डिस्बिओसिस की शुरुआत का पक्ष लिया जा सकता है।
आंतों के डिस्बिओसिस का उपचार
आंतों के डिस्बिओसिस का उपचार एक पोषण विशेषज्ञ द्वारा प्रोबायोटिक्स और फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों के सेवन को बढ़ाकर किया जा सकता है जो पोषक तत्वों, विटामिन के अवशोषण को बहाल करने में मदद करते हैं और फलस्वरूप, आंतों के वनस्पतियों के।
डिस्बिओसिस का उपचार बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि जब ऐसा नहीं किया जाता है, तो आंत में खराब बैक्टीरिया रक्त में मिल सकते हैं और पूरे शरीर में संक्रमण पैदा कर सकते हैं, जो घातक हो सकता है।
इस बीमारी के बारे में और जानें: आंतों की शिथिलता।
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