विषय
ओव्यूलेशन मासिक धर्म चक्र के क्षण को दिया गया नाम है जब अंडाशय द्वारा अंडा जारी किया जाता है और निषेचित होने के लिए तैयार होता है, सामान्य रूप से स्वस्थ महिलाओं में मासिक धर्म चक्र के मध्य में होता है।
यह जानने के लिए कि आपका अगला ओवुलेशन किस दिन होगा, डेटा को कैलकुलेटर में दर्ज करें:
यदि डिंबोत्सर्जन के दौरान एक शुक्राणु द्वारा अंडाणु में प्रवेश किया जाता है, तो निषेचन होता है, गर्भावस्था की शुरुआत को चिह्नित करता है। हालांकि, यदि अंडे को गर्भाशय तक पहुंचने तक निषेचित नहीं किया जाता है, तो यह मासिक धर्म से समाप्त हो जाएगा और एक नया मासिक धर्म शुरू करेगा।
ओव्यूलेशन के संभावित लक्षण
ओव्यूलेशन कुछ विशिष्ट लक्षण उत्पन्न करता है जिसमें शामिल हैं:
- पारदर्शी, चिपचिपा, अंडे की तरह योनि स्राव;
- शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि, आमतौर पर लगभग 0.5ºC;
- कामेच्छा और भूख में वृद्धि;
- हल्के शूल के समान, पैल्विक दर्द हो सकता है।
इन लक्षणों में से अधिकांश ज्यादातर महिलाओं द्वारा ध्यान नहीं दिया जा सकता है और इसलिए, अंत में पहचान करने में कठिनाई हो रही है। तो, यह जानने का सबसे अच्छा तरीका है कि एक महिला ovulating है कि अगले ओवुलेशन कब होगा गणना करना है।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जो महिलाएं गर्भनिरोधक लेती हैं, वे ओव्यूलेट नहीं करती हैं और, परिणामस्वरूप, कोई लक्षण नहीं है, और न ही वे गर्भवती हो सकती हैं।
ओवुलेशन दिवस की गणना कैसे की जाती है?
ओव्यूलेशन का दिन एक महिला के मासिक धर्म चक्र के बीच में होता है और इसलिए उन महिलाओं के लिए गणना करना आसान है जिनके पास नियमित चक्र है। इसका मतलब है कि, अगर महिला का 28-दिवसीय चक्र होता है, उदाहरण के लिए, ओव्यूलेशन 14 वें दिन के आसपास होगा। इस 14 वें दिन की गणना आखिरी मासिक धर्म (दिन + 14 दिन) के पहले दिन की तारीख से की जाती है, जो नए मासिक धर्म की शुरुआत को चिह्नित करता है।
चूंकि प्रत्येक चक्र में, ओव्यूलेशन का दिन 1 से 2 दिनों के बीच भिन्न हो सकता है, इसलिए आमतौर पर महिला को ओवुलेशन की तारीख के बजाय उपजाऊ अवधि पर विचार करना अधिक उपयुक्त होता है। ऐसा इसलिए है, क्योंकि उपजाऊ अवधि 6 दिनों का सेट है जो ओव्यूलेशन के आसपास है और यह उन चक्रों की भरपाई करने में मदद करता है जिनमें ओव्यूलेशन जल्दी या बाद में आता है।
अनियमित चक्र वाली महिलाओं के मामले में, ओव्यूलेशन के दिन को इतनी सटीकता के साथ नहीं पहचाना जा सकता है और इसलिए, यह उपजाऊ अवधि की गणना करने के लिए अनुशंसित है। देखें कि अनियमित चक्र में उपजाऊ अवधि की गणना कैसे करें।
क्या ओव्यूलेशन और फर्टाइल पीरियड एक ही चीज हैं?
हालांकि वे अक्सर विनिमेय रूप से उपयोग किए जाते हैं, ओव्यूलेशन और उपजाऊ अवधि एक ही बात नहीं है। ओव्यूलेशन वह दिन है जब परिपक्व अंडे को अंडाशय से जारी किया जाता है, निषेचित होने के लिए तैयार होता है। दूसरी ओर, उपजाऊ अवधि, उन दिनों का एक समूह होता है, जिनकी गणना ओवुलेशन के संभावित दिन के आसपास की जाती है और यह उस अवधि को चिह्नित करता है जब महिला के गर्भवती होने की संभावना सबसे अधिक होती है, एक बार जब अंडा पहले ही जारी हो चुका होता है। यही है, ओव्यूलेशन के बिना कोई उपजाऊ अवधि नहीं है।
बेहतर समझें कि उपजाऊ अवधि कैसे काम करती है:
गर्भवती होने का सबसे अच्छा समय क्या है?
गर्भवती होने के लिए सबसे अच्छी अवधि को "उपजाऊ अवधि" के रूप में जाना जाता है और इसे 3 दिन पहले और ओव्यूलेशन के 3 दिन बाद, यानी, आखिरी माहवारी के पहले दिन के बाद 11 वें और 16 वें दिन के बीच का समय माना जाता है। जो महिलाएं गर्भवती होना चाहती हैं उन्हें इस अवधि में असुरक्षित यौन संबंध बनाना चाहिए। जो महिलाएं गर्भावस्था से बचने की कोशिश कर रही हैं, उन्हें इस दौरान असुरक्षित संबंध बनाने से बचना चाहिए।
