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घर पर नवजात शिशु की देखभाल के लिए, माता-पिता को बच्चे को बहुत समय समर्पित करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि वह बहुत छोटा और नाजुक होता है और उसे बहुत अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
इसलिए माता-पिता को नवजात शिशु के आराम को बनाए रखने के लिए कुछ बुनियादी सावधानियां बरतनी चाहिए और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि यह मजबूत और स्वस्थ हो, जैसे: सही ढंग से खिलाना, डायपर को बार-बार बदलना और सप्ताह में कम से कम 3 बार स्नान करना।
सबसे अच्छे तरीके से घर पर नवजात शिशु की देखभाल करने के लिए 7 आवश्यक देखभाल निम्नलिखित हैं:
1. बच्चे का कमरा कैसे तैयार करें
बच्चे का कमरा सरल और हमेशा साफ होना चाहिए, जो धूल और बैक्टीरिया के संचय से बचने के लिए स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। कमरे के लिए आवश्यक और अनुशंसित उपकरण हैं:
- डायपर बदलने और आसानी से पोशाक और बच्चे को उतारने के लिए 1 बदलती चटाई;
- मां को स्तनपान कराने के लिए 1 आरामदायक कुर्सी या आरामकुर्सी;
- बच्चे के कपड़े और बिस्तर लिनन के लिए 1 अलमारी;
- 1 खाट या बिस्तर, जिसमें एक वाटरप्रूफ गद्दा और सूती चादर और कम्बल और क्रेट 6 सेमी से कम होना चाहिए।
इसके अलावा, कमरे में विशाल और हवादार होना चाहिए, एक आरामदायक तापमान बनाए रखना चाहिए, जो 20 the C और 22º C. के बीच भिन्न हो सकता है। फर्श में कालीन या कई खिलौने नहीं होने चाहिए, मुख्य रूप से आलीशान, क्योंकि वे अधिक धूल जमा करते हैं, एलर्जी की उपस्थिति की सुविधा।
2. नवजात शिशु को सही तरीके से कैसे कपड़े पहनाएं
बच्चे के कपड़े सूती कपड़े से बने होने चाहिए, बिना रिबन, बाल, इलास्टिक्स या बटन और, यदि संभव हो तो, 2 अलग-अलग टुकड़ों को पहना जाना चाहिए, जैसे कि ब्लाउज और पैंट, क्योंकि यह पोशाक और बदलने के लिए आसान है।
बच्चे की त्वचा में जलन से बचने के लिए, सभी लेबल काटे जाने चाहिए और माता-पिता को पहने जाने वाले कपड़ों का केवल एक और टुकड़ा पहना जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, यदि माता-पिता 2 स्वेटर पहन रहे हैं, तो बच्चे के पास 3 होना चाहिए। सर्दियों में बाहरी कपड़ों को ऊन से बनाया जाना चाहिए, क्योंकि यह गर्म होता है और गर्मियों के कपड़ों में सभी सूती होने चाहिए, क्योंकि यह त्वचा को बेहतर सांस लेने में मदद करता है।
इसके अलावा, वयस्कों के कपड़ों के अलावा बच्चे के कपड़े धोए जाने चाहिए और सुखाने को आदर्श रूप से ड्रायर पर किया जाना चाहिए क्योंकि यह इसे नरम बनाता है। यदि स्वाभाविक रूप से सूखने के लिए कपड़े छोड़ना बेहतर होता है, तो बाहर से प्रदूषण को पकड़ने से बचने के लिए, बच्चे के कपड़े घर के अंदर सूखने चाहिए। बच्चे को कैसे कपड़े पहनाएं, इसके कुछ और टिप्स देखें।
3. बच्चे को स्नान कैसे कराएं
नवजात शिशु को सप्ताह में 3 बार स्नान करना चाहिए और जब भी वह गंदा हो और स्नान केवल पहले 15 दिनों के लिए पानी से किया जाना चाहिए। वहां से, आप तटस्थ पीएच के साथ साबुन का उपयोग कर सकते हैं और शराब के बिना और शरीर के लिए एक ही उत्पाद के साथ अपने बालों को धोने के लिए आपको शैम्पू का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।
अपने नवजात शिशु की स्वच्छता के लिए यह आवश्यक है:
- 37 पर अधिकतम 20 सेमी पानी के साथ बाथटब, शांताला बाल्टी या गर्म टब;
- आंखों और नाक को साफ करने के लिए संपीड़ित और खारा;
- नरम, एक प्रकार का वृक्ष मुक्त तौलिया;
- गोल युक्तियों के साथ कैंची, अगर नाखून काटने के लिए आवश्यक है;
- बालों के लिए ब्रश या कंघी;
- कपड़े बदलें, जो खुले और व्यवस्थित होने चाहिए जिस क्रम में उन्हें पहना जाना है;
- 1 साफ डायपर बदलने के लिए;
- क्रीम, केवल कुछ मामलों में, शुष्क त्वचा या डायपर इरिथेमा के लिए, उदाहरण के लिए।
स्नान जल्दी होना चाहिए, 10 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए ताकि बच्चे की त्वचा की संरचना में बदलाव न हो और स्तनपान के बाद दिन के किसी भी समय दिया जा सके। बच्चे को स्नान करने के लिए चरण-दर-चरण निर्देश देखें।
4. बच्चे की नाभि या गर्भनाल स्टंप को कैसे साफ करें
गर्भनाल स्टंप, जो बाकी गर्भनाल है जो बच्चे की नाभि में रहता है, उसे स्नान के बाद दिन में कम से कम एक बार कीटाणुरहित करना चाहिए। सफाई करने के लिए, चरण-दर-चरण का पालन करें:
- एक बाँझ सेक में 70 at पर शराब डालें;
- एक हाथ से स्टंप क्लिप पकड़ो;
- क्लिप के लिए त्वचा के साथ क्षेत्र में नाभि स्टंप को साफ करें, केवल एक बार संपीड़ित गुजर रहा है और इसे अगले कूड़े में फेंक रहा है।
गर्भनाल को छोड़ने के बाद, आपको नमकीन घोल से सफाई जारी रखनी चाहिए जब तक कि यह पूरी तरह से सूखा और बिना चोट के न हो और मूत्र या मल को नाभि तक पहुंचने से रोकने के लिए और डायपर को नाभि के नीचे मोड़ना चाहिए।
5. खाना कैसा होना चाहिए
नवजात शिशु को आम तौर पर स्तन के दूध के माध्यम से खिलाया जाता है जो शिशु के स्वस्थ विकास के लिए सबसे अच्छा भोजन है। हालांकि, कुछ मामलों में, नवजात शिशु को कृत्रिम दूध पिलाया जाना चाहिए:
स्तनपान
बच्चे को जब चाहें स्तनपान कराएं, इसलिए स्तनपान की कोई निर्धारित आवृत्ति नहीं है, हालांकि, दिन के दौरान बच्चे को हर 2 या 3 घंटे में भूखा रहना आम है और इसे खाने के बिना 4 घंटे से अधिक नहीं बिताना चाहिए रात को भी।
प्रत्येक फीडिंग में औसतन 20 मिनट लगते हैं, पहले तेज और फिर धीमी गति से।
मां बैठकर या लेटते हुए स्तनपान कर सकती है, महत्वपूर्ण बात यह है कि मां सहज महसूस करती है और बच्चे को पर्याप्त स्तन पकड़ पाने में सक्षम है। यह जानने के लिए कि शिशु ठीक से स्तनपान कर रहा है या स्तनपान कैसे कराए।
कृत्रिम दूध के साथ बच्चे की बोतल
जब महिला पर्याप्त दूध का उत्पादन नहीं करती है या जब बच्चे को कुछ अन्य विशिष्ट आवश्यकता होती है, तो मातृ फार्मूला के अलावा कृत्रिम सूत्र देना आवश्यक हो सकता है। हालांकि, कृत्रिम दूध का उपयोग केवल बाल रोग विशेषज्ञ के संकेत के बाद शुरू किया जाना चाहिए।
बोतल तैयार करने के लिए आपको दूध तैयार करना होगा और इसके लिए आपको यह करना होगा:
- 5 मिनट के लिए पानी उबाल लें;
- बोतल में पानी डालो और इसे कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें;
- पीसा हुआ दूध डालो, 1 उथले चम्मच के साथ 30 मिलीलीटर पानी के समान;
- बोतल को हिलाओ जब तक तरल सजातीय न हो;
- बच्चे को दूध एक ग्लास या बोतल में दें और इसे देने के लिए, आपको सिर और पीठ को बांह पर सहारा देना चाहिए और बच्चे को अर्ध-बैठे स्थिति में रखना चाहिए और दूध से भरी हुई चूची को रखना चाहिए।
अंत में, बच्चे को पेट में होने वाली अतिरिक्त हवा को छोड़ने के लिए मिटा दिया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको इसे सीधा रखने और पीठ पर छोटे पैट्स देने की आवश्यकता है।
6. कैसे समझें कि बच्चा क्यों रो रहा है
रोना एक मुख्य तरीका है जिससे बच्चे को कुछ परेशानी के माता-पिता को सचेत करना पड़ता है, जैसे कि गंदे डायपर, भूख या भय और इसलिए, यह जानते हुए कि रोने के प्रकार की पहचान करना महत्वपूर्ण है ताकि बच्चे को और अधिक जल्दी से शांत किया जा सके।
रोने को समझने के लिए, बच्चे के शरीर की आवाज़ और आंदोलनों पर ध्यान देना चाहिए, जो सामान्य रूप से रोने के कारण की पहचान करने में मदद करता है।
रोने का कारण | चोरो का वर्णन |
दर्द या शूल | छोटी, ऊँची-ऊँची लेकिन बहुत जोर से रोने वाली, बिना रुके कुछ सेकंड के लिए लेकिन लाल चेहरे और हाथों के साथ बंद हो जाती है, जो आपके गोद में रखने पर भी नहीं रुकती। दर्द पेट के दर्द के कारण हो सकता है, जो 4 महीने तक अधिक आम है, खासकर उन बच्चों में जो कृत्रिम दूध पीते हैं। |
भूख | वह अपने मुंह को खुला रखते हुए अपने सिर को दोनों तरफ घुमाती है। |
भय या ऊब | वह फुसफुसाता है लेकिन उससे बात करते या उसे पकड़ते समय शांत हो जाता है। |
थकान | यह दिन के अंत में और नवजात शिशु के रोने, कराहने और डूबने और रोने के लिए एक विशिष्ट रोना है। |
कुछ तरीके जो नवजात शिशु को शांत करने में मदद कर सकते हैं, उनमें शांत वातावरण की तलाश करना, मालिश करना, स्तनपान कराना या कंबल में लपेटना शामिल है। और अधिक तकनीकें सीखें: अपने बच्चे को रोने से रोकने के लिए 6 तरीके।
7. नवजात शिशु को सुरक्षित कैसे रखें
साइट पर नवजात शिशु को सुरक्षित रखने का सबसे अच्छा तरीका है कि उसे कभी भी अकेला न छोड़ें, क्योंकि वह अभी भी बहुत छोटा और नाजुक है। हालाँकि, अन्य महत्वपूर्ण सुरक्षा उपायों में शामिल हैं:
- हमेशा किसी भी वस्तु या भोजन के तापमान की जांच करें जो जलने से बचने के लिए बच्चे के संपर्क में आता है;
- हमेशा बच्चे को पीठ के बल लिटाएं, बिस्तर के तल को उसके पैरों से स्पर्श कराएं और घुटन से बचने के लिए बिस्तर को बच्चे के कांख से जोड़े रखें;
- 0+ समूह से संबंधित कार की सीट पर बच्चे को परिवहन करें, जो बच्चे के वजन और आकार के लिए उपयुक्त है।
- जब भी रोका जाता है तो गाड़ी या अंडे को लॉक करें और गिरने से बचने के लिए इसे ऊंचा न रखें;
- कार में, कार की सीट को पिछली सीट पर, अधिमानतः बीच की सीट पर, अपनी पीठ को ट्रैफ़िक की दिशा में ले जाएं और कार के केवल 2 सीटों के मामले में, बच्चे को आगे ले जाया जा सकता है, हालाँकि कार को निष्क्रिय करना आवश्यक है एयर बैग;
- फर वाले जानवरों के संपर्क से बचें, क्योंकि इससे श्वसन संबंधी एलर्जी हो सकती है।
ये सभी देखभाल नवजात शिशुओं को सुरक्षित रहने और स्वस्थ तरीके से बढ़ने में मदद करती हैं, जटिलताओं और यहां तक कि कुछ बीमारियों से भी बचती हैं।
इनके द्वारा निर्मित: तुआ सौडे संपादकीय टीम