विषय
नेबुलाइजेशन साइनसाइटिस के लिए एक महान घरेलू उपचार है, चाहे तीव्र या पुराना, सूखा या स्राव के साथ, क्योंकि यह वायुमार्ग को नम करने और स्राव को द्रवित करने में मदद करता है, वायुमार्ग को साफ करने और साँस लेने की सुविधा प्रदान करता है।
आदर्श रूप से, नेबुलाइजेशन को दिन में 2 से 3 बार, लगभग 15 से 20 मिनट तक, और अधिमानतः सुबह और बिस्तर से पहले किया जाना चाहिए।
नेबुलाइज करने के अलग-अलग तरीके हैं, जिनमें से सबसे आम है शावर के पानी से भाप लेना, खारा के साथ नेब्युलाइज़ करना या कुछ प्रकार की हर्बल चाय, जैसे कि युकलिप्टस के वाष्प को साँस लेना।
1. स्नान पानी के साथ नृत्य
साइनसाइटिस के लिए घरेलू उपचार का एक अच्छा रूप शॉवर से भाप लेना है। बस बाथरूम में दरवाजा बंद रखें और शॉवर के पानी को बहुत गर्म करें, ताकि उसमें भरपूर भाप पैदा हो। फिर, बस आराम से बैठकर भाप को सांस लें, गीला होने की कोई जरूरत नहीं है।
यह महत्वपूर्ण है कि यह प्रक्रिया लगभग 15 मिनट, दिन में कई बार की जाती है। लक्षणों की राहत तत्काल है और रोगी को अधिक आसानी से सो जाने में मदद कर सकता है।
लेकिन यह बहुत किफायती प्रक्रिया नहीं है, क्योंकि बहुत सारा पानी खर्च किया जाता है। इसके अलावा, अगर बाथरूम को ठीक से साफ नहीं किया गया है और अगर इसमें मोल्ड या फफूंदी है, तो शरीर को हानिकारक कवक और बैक्टीरिया को प्रेरित करने के जोखिम के कारण इस प्रक्रिया को contraindicated है, जो साइनसाइटिस को बढ़ा सकता है।
2. हर्बल चाय के साथ पेश करना
हर्बल वाष्प का साँस लेना भी साइनसिसिस के लिए प्राकृतिक उपचार का एक और रूप है, जो आपके लक्षणों को राहत दे सकता है, जिससे जीवन की बेहतर गुणवत्ता हो सकती है।
बस कैमोमाइल, नीलगिरी या नारंगी के छिलकों की एक चाय नींबू के साथ तैयार करें, इसके लिए थोड़ा गर्म होने की प्रतीक्षा करें और फिर लगभग 20 मिनट के लिए भाप को साँस लें। देखभाल बहुत गर्म हवा में नहीं लेनी चाहिए, क्योंकि इससे इन ऊतकों में जलन हो सकती है।
इन चायों का उपयोग करने का एक अच्छा तरीका एक साँस लेना है, चाय को एक कटोरे में रखना, इसे एक मेज पर रखना और कुर्सी पर बैठना, भाप को साँस लेने में सक्षम होने के लिए थोड़ा आगे झुकना। नीचे दिए गए वीडियो को देखते हुए ये नेबुलाइजेशन कैसे किया जाना चाहिए:
3. खारा के साथ छिटकानेवाला
सलाइनिस के साथ नेबुलाइजेशन साइनसाइटिस के उपचार में एक महान सहायता है, क्योंकि श्वास को सुविधाजनक बनाने के अलावा, यह डॉक्टर द्वारा निर्धारित साँस की दवाओं के प्रशासन के लिए सेवा कर सकता है।
घर पर नेबुलाइजेशन करने के लिए, आपको नेबुलाइज़र कप में लगभग 5 से 10 एमएल खारा होना चाहिए, मास्क को अपनी नाक के करीब रखें और फिर उस हवा को सांस लें। आपको अपनी आँखें बंद रखनी चाहिए और बिस्तर पर आराम से बैठना या झुकना चाहिए।
यह नेबुलाइजेशन 20 मिनट या जब तक सीरम बाहर नहीं हो जाता है तब तक किया जा सकता है। स्राव की आकांक्षा के जोखिम के कारण, नीचे झूठ बोलना करने की सिफारिश नहीं की जाती है। खारा के अन्य उपयोगों की खोज करें।
4. दवाओं के साथ नेब्युलाइजेशन
दवाओं के साथ नेबुलाइजेशन, जैसे कि बेरोटेक और एट्रोवेंट, आमतौर पर खारा के साथ पतला होता है, और केवल अगर एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।
आप 500 ग्राम गर्म पानी के साथ एक कटोरी में 2 चम्मच Vick रख कर और भाप को भाप देकर Vick Vaporub के साथ छिटक सकते हैं। हालांकि, इसका उपयोग केवल डॉक्टर के मार्गदर्शन में किया जाना चाहिए, क्योंकि कुछ मामलों में, विकल नाक के श्लेष्म को बढ़ा सकते हैं या वायुमार्ग को भड़का सकते हैं। इस दवा का उपयोग गर्भवती महिलाओं, स्तनपान कराने वाली महिलाओं या 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में नहीं किया जाना चाहिए।
जब नेबुलाइजेशन नहीं किया जाना चाहिए
खारा के साथ नेबुलाइजेशन के लिए कोई मतभेद नहीं हैं और यह शिशुओं, बच्चों, वयस्कों और यहां तक कि गर्भावस्था के दौरान भी किया जा सकता है। हालांकि, जब दवाओं का उपयोग करने की बात आती है, तो आपको उपचार शुरू करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए। इसके अलावा, साइनसाइटिस के इलाज के लिए औषधीय पौधों का उपयोग करने से पहले, चिकित्सक को दवा की बातचीत और विषाक्तता के जोखिम के कारण भी सूचित किया जाना चाहिए।
साइनसाइटिस के इलाज के बारे में और सुधार के संकेतों की पहचान करने के तरीके के बारे में और देखें।