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गले में दर्द या निपल्स की उपस्थिति अपेक्षाकृत आम है और जीवन में विभिन्न समय पर पुरुषों और महिलाओं दोनों में दिखाई दे सकती है। ज्यादातर समय यह हल्की समस्या का संकेत होता है जैसे कि कपड़े का घर्षण, एलर्जी या हार्मोनल परिवर्तन, लेकिन यह अधिक गंभीर समस्या का लक्षण भी हो सकता है, जैसे संक्रमण या कैंसर, उदाहरण के लिए।
आमतौर पर, 2 से 3 दिनों में निप्पल का दर्द गायब हो जाता है और इसलिए, विशिष्ट उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन अगर यह लंबे समय तक रहता है या यदि यह बहुत तीव्र है, तो क्षेत्र का आकलन करने और कारण की पहचान करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ या मास्टोलॉजिस्ट से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।
1. कपड़ों पर घर्षण
यह निप्पल में दर्द या खुजली का सबसे आम कारण है जो आमतौर पर उठने या कूदने जैसे व्यायाम करने से उत्पन्न होता है, क्योंकि तेज चाल से शर्ट बार-बार निप्पल को बार-बार ग्रस सकती है, जिससे त्वचा में जलन होती है और दर्द या खुजली की अनुभूति होती है। कुछ मामलों में, यह एक छोटा सा घाव भी दिखाई दे सकता है।
हालांकि, यह समस्या उन महिलाओं में भी हो सकती है जो बीमार फिटिंग ब्रा पहनती हैं या जो लोग सिंथेटिक सामग्री पहनते हैं, उदाहरण के लिए।
क्या करना है: यह उस सामग्री का उपयोग करने से बचने की सिफारिश की जाती है जो जलन का कारण बनती है, व्यायाम के मामले में, कपड़े के खिलाफ रगड़ने से रोकने के लिए निप्पल पर चिपकने वाला एक टुकड़ा डालें। यदि कोई घाव है, तो आपको क्षेत्र को धोना चाहिए और उचित उपचार करना चाहिए, जो कि एक उपचार मरहम के साथ किया जा सकता है।
2. एलर्जी
निपल्स शरीर के सबसे संवेदनशील क्षेत्रों में से एक हैं और इसलिए, वे आसानी से छोटे परिवर्तनों का जवाब दे सकते हैं, चाहे कमरे के तापमान में, स्नान में इस्तेमाल किया जाने वाला साबुन या यहां तक कि इस्तेमाल किए गए कपड़ों के प्रकार।इन मामलों में, खुजली का अनुभव करना अधिक आम है, लेकिन लालिमा, छीलने वाली त्वचा और यहां तक कि एक छोटी सूजन भी दिखाई दे सकती है।
क्या करें: यदि यह एलर्जी है, तो आकलन करने के लिए, गर्म पानी और तटस्थ पीएच साबुन के साथ क्षेत्र को धो लें और उन कपड़ों को पहनने से बचें जो आप उपयोग कर रहे थे। यदि लक्षण बने रहते हैं, तो यह एक और समस्या का संकेत हो सकता है और इसलिए, त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। त्वचा की एलर्जी की पहचान कैसे करें, इसकी जाँच करें।
3. एक्जिमा
एक्जिमा के मामलों में, खुजली वाला निप्पल आमतौर पर बहुत तीव्र और लगातार होता है, और त्वचा पर छोटे छर्रों की उपस्थिति, लालिमा और शुष्क त्वचा के साथ भी हो सकता है। एक्जिमा किसी भी उम्र में प्रकट हो सकता है और कोई विशिष्ट कारण नहीं है, जो कि पानी के साथ लंबे समय तक संपर्क के कारण हो सकता है, बहुत शुष्क त्वचा या तनाव, उदाहरण के लिए।
क्या करना है: कॉर्टिकॉइड मलहम आमतौर पर लक्षणों को राहत देने के लिए उपयोग किया जाता है, जैसे कि हाइड्रोकार्टिसोन, जिसे एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। हालांकि, कैमोमाइल कंप्रेस लगाने से भी चिढ़ त्वचा को शांत करने में मदद मिल सकती है। यहाँ यह कैसे और अन्य घरेलू उपचार बनाने के लिए है।
4. हार्मोनल परिवर्तन
हार्मोनल परिवर्तन गंभीर निप्पल दर्द की उपस्थिति के लिए सबसे अक्सर कारण हैं, खासकर जब साइट को छूते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि हार्मोन स्तन ग्रंथियों की थोड़ी सूजन का कारण बन सकता है जिससे वे अधिक संवेदनशील हो सकते हैं।
यद्यपि महिलाओं में इस प्रकार के परिवर्तन अधिक सामान्य हैं, क्योंकि मासिक धर्म चक्र के कारण, यह पुरुषों में भी हो सकता है, विशेषकर किशोरावस्था के दौरान, जब हार्मोन उत्पादन में कई परिवर्तन होते हैं।
क्या करें: आपको इस क्षेत्र को छूने से बचना चाहिए और सूजन को कम करने के लिए आप ठंडे कंप्रेस भी लगा सकते हैं, हालांकि, कुछ दिनों के बाद दर्द अपने आप गायब हो जाएगा, जब हार्मोन का स्तर संतुलित होता है। यदि यह 1 सप्ताह के बाद और अन्य लक्षणों के साथ नहीं होता है, तो किशोरों के मामले में त्वचा विशेषज्ञ या बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें।
5. संक्रमण
जब भी निप्पल के आसपास की त्वचा में कोई बदलाव होता है और तब संक्रमण उत्पन्न हो सकता है, इसलिए, यह बहुत शुष्क त्वचा वाले लोगों में अधिक होता है या स्तनपान कराने वाली महिलाओं की वजह से छोटे घावों की उपस्थिति होती है जो बैक्टीरिया, वायरस या कवक।
इन मामलों में, खुजली वाले निप्पल को महसूस करना अधिक बार होता है, लेकिन इस क्षेत्र में गर्मी, लालिमा और सूजन की अनुभूति भी हो सकती है।
क्या करें: संक्रमण के कारण होने वाले सूक्ष्मजीव के अनुसार, आपको आमतौर पर डॉक्टर द्वारा निर्धारित एक जीवाणुरोधी या एंटिफंगल मरहम लगाने की आवश्यकता होती है। हालांकि, परामर्श की प्रतीक्षा करते समय क्षेत्र को साफ और सूखा रखना महत्वपूर्ण है, यह निपल्स को अधिकतम समय तक हवा में रखने का एक अच्छा विकल्प है।
6. गर्भावस्था
गर्भावस्था एक महिला के जीवन में एक अवधि है जिसमें शरीर विभिन्न परिवर्तनों से गुजरता है, जिनमें से एक स्तन विकास है। जब ऐसा होता है, तो त्वचा को खिंचाव की आवश्यकता होती है, इसलिए कुछ महिलाओं को निप्पल क्षेत्र में हल्की खुजली का अनुभव हो सकता है।
क्या करें: गर्भावस्था में बदलाव के लिए त्वचा को तैयार करने और खिंचाव के निशान से बचने का सबसे अच्छा तरीका है, त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेट करना। इसके लिए बहुत शुष्क त्वचा के लिए एक क्रीम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
7. दरार
फटा निपल्स महिलाओं में एक और बहुत आम समस्या है, जो स्तनपान के दौरान उत्पन्न होती है और जो खुजली पैदा कर सकती है जो दर्द में विकसित होती है। कुछ मामलों में, दरारें इतनी गंभीर हो सकती हैं कि निपल्स से भी खून बह सकता है।
क्या करें: स्तनपान के बाद, निप्पल पर, दूध की कुछ बूंदें डालें और इसे कपड़े से ढके बिना स्वाभाविक रूप से सूखने दें। फिर, एक सुरक्षात्मक मरहम लागू किया जा सकता है, बच्चे को खिलाने से पहले निप्पल को धोना। आप क्या कर सकते हैं, इस पर अधिक युक्तियां देखें।
8. पेजेट की बीमारी
पैगेट की बीमारी निपल्स को प्रभावित कर सकती है, और जब ऐसा होता है, तो मुख्य लक्षण लगातार निप्पल दर्द और खुजली है। यह रोग निप्पल की त्वचा का एक प्रकार का कैंसर है और स्तन कैंसर का एक मेटास्टेसिस हो सकता है, इसलिए इसे जल्द से जल्द एक मस्तोलॉजिस्ट द्वारा देखा जाना चाहिए।
अन्य लक्षण जो पगेट की बीमारी का संकेत दे सकते हैं, उनमें निप्पल के आकार में परिवर्तन, खुरदरी त्वचा या द्रव का निकलना शामिल है।
क्या करें: यदि निप्पल या स्तन के कैंसर का कोई संदेह है, तो तुरंत मास्टोलॉजिस्ट के पास जाने और उचित उपचार शुरू करने की सलाह दी जाती है, जो आमतौर पर सर्जरी के साथ और कीमोथेरेपी या रेडियोथेरेपी से जुड़ी होती है, जो मामले पर निर्भर करता है।