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पूप को धारण करने का कार्य इसे मलाशय के ऊपर के खंड में ले जाने का कारण बनता है, जिसे सिग्मॉइड बृहदान्त्र कहा जाता है, जिसमें मल में निहित पानी का अवशोषण हो सकता है, जिससे वे कठोर और शुष्क हो जाते हैं। इस प्रकार, जब व्यक्ति को फिर से खाली करने की आवश्यकता महसूस होती है, तो मल कठिन होता है, जिसके परिणामस्वरूप अधिक प्रयास और दरारें या बवासीर की उपस्थिति हो सकती है, उदाहरण के लिए।
पूप धारण करने के मुख्य परिणाम हैं:
1. कब्ज
मल धारण करने का सबसे आम परिणाम कब्ज है क्योंकि मल आंत में अधिक समय तक रहता है, जहां पानी अवशोषित होता है, और इसलिए वे अधिक शुष्क और बाहर निकलना मुश्किल हो जाता है।
क्या करें: जब आप ऐसा महसूस करते हैं तो शौप करने का सबसे अच्छा समय सही है, इसलिए आपको खाली करने के लिए तनाव नहीं करना पड़ता है, जो आंत्र को ठीक से काम करने में मदद करता है, और परिणामस्वरूप कब्ज की जटिलताओं से बचा जाता है।
2. गुदा विदर
गुदा विदर आमतौर पर तब दिखाई देते हैं जब मल काफी कठोर और सूखा होता है, जो निकासी के समय गुदा में घाव का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप शौच करते समय मल में उज्ज्वल लाल रक्त, दर्द और असुविधा हो सकती है। गुदा विदर की पहचान और उपचार कैसे करें।
क्या करें: संक्रमण से बचने के लिए गुदा विदर का उपचार किया जाता है, और पर्याप्त अंतरंग स्वच्छता करना आवश्यक है, अधिमानतः टॉयलेट पेपर पानी से सिक्त हो जाता है। इसके अलावा, खाने की आदतों में सुधार करना महत्वपूर्ण है, हमेशा हाइड्रेटेड रहें और पू को पकड़ने से बचें ताकि नई दरारें न हों।
3. बवासीर
मल के सूखने और खाली करने के प्रयास के कारण बवासीर उत्पन्न होती है, जो उन लोगों में आम है जो कब्ज से पीड़ित हैं और जो अपने घर के अलावा अन्य जगहों पर मल को रोक नहीं सकते हैं।
बवासीर बढ़े हुए और उभरे हुए नसों के अनुरूप होते हैं जो गुदा क्षेत्र में दिखाई देते हैं और जिससे मल में रक्त की उपस्थिति के अलावा खुजली और गुदा दर्द हो सकता है। पता करें कि बवासीर क्या है और मुख्य लक्षण क्या हैं।
क्या करें: बवासीर का इलाज मलहम के उपयोग से किया जा सकता है जो नसों के फैलाव को कम करता है और उदाहरण के लिए हेमोविर्टस, प्रोक्टोसैन या प्रोक्टाइल जैसे दर्द से राहत देता है। हालांकि, जब रक्तस्राव समय के साथ या मलहम के उपयोग से हल नहीं होता है, तो डॉक्टर द्वारा सर्जरी की सिफारिश की जा सकती है।
4. उदर हर्निया
उदर हर्निया तब प्रकट हो सकता है जब बहुत सारे प्रयास खाली हो जाते हैं, और उन लोगों में अधिक आसानी से हो सकते हैं जो कब्ज़ होते हैं या जो पू को पकड़ते हैं।
पेट की हर्निया पेट के मांसलता में कमजोरी की विशेषता है, जो इसके माध्यम से आंत का एक हिस्सा छोड़ सकती है, जिससे हर्निया स्थल पर दर्द, सूजन और लालिमा जैसे कुछ लक्षण हो सकते हैं।
क्या करें: पेट की हर्निया के मामले में, एक सर्जिकल प्रक्रिया के माध्यम से हर्निया को ठीक करने के लिए डॉक्टर के पास जाना सबसे अच्छा है। इसके अलावा, पेट की हर्निया को पुनरावृत्ति से बचाने के लिए खाने और रहने की आदतों में सुधार करना महत्वपूर्ण है। समझें कि पेट की हर्निया सर्जरी कैसे की जाती है।
5. डायवर्टीकुलिटिस
डायवर्टीकुलिटिस डायवर्टिकुला की तीव्र सूजन है, जो छोटी संरचनाएं हैं जो आंत की दीवारों पर दिखाई देती हैं, मुख्य रूप से पुरानी कब्ज के कारण होती हैं। जब ये संरचनाएं प्रज्वलित होती हैं, तो इसके परिणामस्वरूप पेट, मतली, उल्टी और बुखार में दर्द हो सकता है। डायवर्टीकुलिटिस के बारे में अधिक जानें।
क्या करें: पहले लक्षण प्रकट होते ही गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के पास जाने की सलाह दी जाती है, ताकि डायग्नोस्टिक टेस्ट किए जा सकें और इलाज शुरू किया जा सके, उदाहरण के लिए आंतों के संक्रमण और संक्रमण जैसी जटिलताओं से बचा जा सकता है।
6. मल असंयम
जब बहुत अधिक बल का उपयोग लगातार किया जाता है, तो मलाशय और गुदा की मांसपेशियां ताकत और शोष खोने लगती हैं, जिसका अर्थ है कि व्यक्ति फेक सामग्री के उन्मूलन को नियंत्रित नहीं कर सकता है, अनजाने में ठोस और तरल गैसों और मल को छोड़ सकता है। । इस प्रकार, मल असंयम शर्मिंदगी और चिंता का कारण बन सकता है, जो व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता के साथ हस्तक्षेप करता है। समझें कि fecal असंयम क्या है और इसकी पहचान कैसे करें।
क्या करें: फेकल असंयम के मामले में सबसे अधिक अनुशंसित कोलोप्रोटेक्टोलॉजिस्ट से परामर्श करके समस्या का आकलन करने और सर्वोत्तम उपचार शुरू करने के लिए, फिजियोथेरेपी और व्यायाम के साथ आमतौर पर संकेत दिए जा रहे श्रोणि की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए किया जाता है, असंयम के लक्षणों से राहत मिलती है। इसके अलावा, यह अनुशंसा की जाती है कि व्यक्ति उदाहरण के लिए, कॉफी जैसे कि मल त्याग को बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों में फाइबर और कम भोजन से समृद्ध आहार का पालन करें। पता करें कि फेकल असंयम आहार कैसे बनाया जाता है।
जानें कि सही तरीके से शिकार कैसे करें और परिणामों से बचें: