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मेमोरी गेम, पहेलियाँ, गलतियाँ और शतरंज गतिविधियों के विकल्प हैं जो बच्चों के ध्यान और एकाग्रता में सुधार कर सकते हैं। अधिकांश बच्चे, अपने विकास के कुछ चरण में, कुछ गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो सकता है, जो स्कूल में भी उनके विकास में हस्तक्षेप कर सकते हैं। इस प्रकार, खेल के माध्यम से कम उम्र से बच्चे की एकाग्रता को प्रोत्साहित करना महत्वपूर्ण है, उदाहरण के लिए।
ध्यान की कमी मुख्य रूप से तब हो सकती है जब बच्चा थका हुआ हो या लंबे समय तक टेलीविजन या कंप्यूटर के सामने रहा हो, विभिन्न उत्तेजनाओं के संपर्क में। इस प्रकार, खेलने के अलावा, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को अपनी उम्र के लिए पर्याप्त नींद मिले, साथ ही संतुलित आहार और घर पर इतने सारे दुराग्रह न हों।
1. पहेली
पहेलियाँ बच्चे को तार्किक समाधान खोजने और विवरणों की तलाश करने के लिए प्रोत्साहित करती हैं जो टुकड़ों को पूरक कर सकते हैं। इस प्रकार, बच्चे को प्रत्येक टुकड़े में मौजूद छोटे विवरणों पर ध्यान देने की आवश्यकता है ताकि वह पहेली बना सके।
2. लेबिरिंथ और डॉट्स
भूलभुलैया का खेल बच्चे को तर्कपूर्ण तरीके से बाहर निकलने के लिए प्रेरित करता है, न केवल तर्क को उत्तेजित करता है, बल्कि एकाग्रता भी। लीग-डॉट गेम्स भी उसी तरह से एकाग्रता को उत्तेजित करते हैं, जैसे बच्चे के लिए फोकस होना आवश्यक है ताकि वह डॉट्स को सही ढंग से कनेक्ट कर सके और इस तरह से इमेज बन सके।
एक विधि है जिसे गिलौर विधि के रूप में जाना जाता है, जिसका उद्देश्य लाइनों और स्ट्रोक के साथ गतिविधियों के प्रदर्शन को प्रोत्साहित करना है जिसमें बच्चा एक दर्पण की छवि को देखकर गतिविधि करता है, इससे बच्चे को गतिविधि करने के लिए अधिक एकाग्रता की आवश्यकता होती है , स्थानिक बुद्धि को उत्तेजित करने के अलावा।
3. त्रुटियों का खेल
त्रुटियों के खेल बच्चे को दो या दो से अधिक छवियों पर ध्यान देते हैं और मतभेदों की तलाश करते हैं, इससे बच्चे को अधिक ध्यान और अधिक एकाग्रता मिलती है। यह दिलचस्प है कि खेल दिन में कम से कम दो बार खेला जाता है ताकि विवरण और मतभेदों पर ध्यान और एकाग्रता अधिक प्रभावी ढंग से उत्तेजित हो।
4. मेमोरी गेम
मेमोरी गेम बच्चे की एकाग्रता को उत्तेजित करने के लिए महान हैं, क्योंकि यह आवश्यक है कि बच्चा छवियों के प्रति चौकस हो ताकि वह जानता हो कि चित्र, संख्या या रंग समान हैं।
यह खेल दिलचस्प है क्योंकि बच्चे के ध्यान और एकाग्रता को उत्तेजित करने के अलावा, यह बच्चे को सामाजिक कौशल विकसित करने की अनुमति देता है जब खेल दो या अधिक बच्चों के बीच होता है।
5. चीजों को छाँटने में मज़ा
इस प्रकार का नाटक दिलचस्प है क्योंकि इससे बच्चे को बाद में प्रजनन करने के लिए ध्यान देने की आवश्यकता होती है। यह खेल वस्तुओं को मिलाकर और फिर बच्चे को मूल क्रम में रखने के लिए प्रोत्साहित करके किया जा सकता है।
इसके अलावा, आप खेल खेल सकते हैं "मैं चांद पर गया और ले गया ...", जिसमें बच्चे को एक वस्तु कहना होगा और हर बार वह कहता है "मैं चाँद पर गया था" कहने के लिए वह वस्तु जो उसने पहले ही कहा था और कुछ अन्य । उदाहरण के लिए: "मैं चाँद पर गया और एक गेंद ली", फिर यह कहा जाना चाहिए "मैं चाँद पर गया और एक गेंद और एक कार ली", और इसी तरह। यह बच्चे की स्मृति को उत्तेजित करता है और उसे ध्यान देता है जो पहले ही कहा जा चुका है।
6. शतरंज
शतरंज के खेल में बहुत तर्क और एकाग्रता की आवश्यकता होती है, इसलिए, बच्चे का ध्यान बढ़ाने के लिए एक गतिविधि विकल्प है। इसके अलावा, शतरंज मस्तिष्क के विकास और स्मृति को बढ़ावा देता है, रचनात्मकता और समस्याओं को हल करने की क्षमता को उत्तेजित करता है।
माता-पिता पर ध्यान देने के लिए बच्चे को क्या करना है
अपने बच्चे को यह सिखाना कि माता-पिता जो कहते हैं उस पर ध्यान देना हमेशा एक आसान काम नहीं है, लेकिन कुछ निश्चित रणनीतियाँ हैं जो मदद कर सकती हैं, जैसे:
- बच्चे के साथ एक शांत जगह पर बैठो, उसका सामना करना;
- बच्चे से शांति से बात करें और उसे आंखों में देखें;
- बच्चे को बताएं कि आप उन्हें कुछ शब्दों में और सरल तरीके से क्या करना चाहते हैं, उदाहरण के लिए "दरवाजे को स्लैम न करें" के बजाय "दरवाजे को स्लैम न करें क्योंकि यह क्षतिग्रस्त हो सकता है और पड़ोसी शोर के बारे में शिकायत करते हैं";
- विशिष्ट आदेश दें, उदाहरण के लिए: "घर के अंदर मत दौड़ो" यह कहने के बजाय "मत करो", जब आप दौड़ने आते हैं;
- आदेश का पालन न करने का परिणाम बच्चे को दिखाएं, यदि "दंड" लगाया जाता है, तो उसे अल्पकालिक होना चाहिए और उसका पालन करना संभव होगा - "यदि आप दौड़ना जारी रखते हैं, तो आप 5 मिनट तक बैठेंगे, बिना किसी से बात किए "। बच्चों को वादा नहीं किया जाना चाहिए और पूरा नहीं किया जाना चाहिए, भले ही यह "सजा" हो;
- जब भी वह किसी आदेश का अनुपालन करे तो बच्चे की प्रशंसा करें।
बच्चे की उम्र के आधार पर, माता-पिता को उन आदेशों को अनुकूलित करना चाहिए जो वे बच्चे का पालन करना चाहते हैं।