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क्लेस्ट्रोफोबिया एक मनोवैज्ञानिक विकार है जो व्यक्ति को लंबे समय तक घर के अंदर या थोड़ा हवा के संचलन के साथ अक्षम करने के लिए होता है, जैसे कि लिफ्ट, भीड़ वाली गाड़ियों या बंद कमरे में, जो अन्य मनोवैज्ञानिक विकारों के उभरने का कारण बन सकता है, जैसे कि एगोराफोबिया, उदाहरण के लिए। एगोराफोबिया के बारे में अधिक जानें।
इस फोबिया से सांस की तकलीफ, मुंह सूखना, हृदय गति का बढ़ना और भय की भावना जैसे लक्षण पैदा हो सकते हैं, जो बच्चों, युवाओं, वयस्कों या बुजुर्गों में हो सकते हैं, चाहे वे किसी भी सामाजिक वर्ग के हों और उनका इलाज मध्यस्थता और मनोचिकित्सा सत्रों से किया जाना चाहिए।
क्लौस्ट्रफ़ोबिया के लक्षण
क्लौस्ट्रफ़ोबिया मुख्य रूप से भय, पीड़ा और चिंता की भावना से होता है जब व्यक्ति बंद या असुविधाजनक वातावरण में होता है या तब भी जब वे ऐसी स्थिति में खुद की कल्पना करते हैं। मुख्य संवृतिभीति हैं:
- पसीना आना;
- tachycardia;
- शुष्क मुँह;
- भय और पीड़ा।
व्यक्ति का मानना है कि दीवारें बढ़ रही हैं, छत कम हो रही है और अंतरिक्ष कम हो रहा है, उदाहरण के लिए, जो लक्षणों की उपस्थिति को उत्तेजित करता है। क्लॉस्ट्रोफोबिया के लक्षण भी भय से संबंधित अत्यधिक और निरंतर चिंता पैदा कर सकते हैं, और यह भय सामान्यीकृत चिंता विकार के लिए प्रगति कर सकता है। सामान्यीकृत चिंता विकार के बारे में सब कुछ देखें।
क्लौस्ट्रफ़ोबिया का इलाज
क्लॉस्ट्रोफोबिया के लिए उपचार मनोचिकित्सा सत्रों के माध्यम से किया जा सकता है जो कभी-कभी चिंताजनक और अवसादरोधी दवाओं के उपयोग से जुड़ा हो सकता है जो फोबिया के लक्षणों को कम करने और अवसाद के विकास के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है, क्योंकि यह इन व्यक्तियों को अलग-थलग करने की आदत है। दुनिया के उन स्थानों से बाहर निकलिए जहां उन्हें लगता है कि कमरे की तरह ही सुरक्षित हैं।
उपचार में समय लगता है, लेकिन यह अच्छे परिणाम प्राप्त करता है, और इसलिए क्लॉस्ट्रोफ़ोबिया पर नियंत्रण होता है, जो केवल तभी प्राप्त होगा जब उपचार सही ढंग से पालन किया जाता है। मनोचिकित्सा सत्र आवश्यक हैं, क्योंकि वे व्यक्ति को प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से उन स्थितियों के लिए उजागर करते हैं जिनमें वे भय, चिंता और व्यथित महसूस करते हैं, जिससे उन्हें भय का सामना करना पड़ता है और इन स्थितियों का सामना करना बेहतर महसूस करना शुरू कर देता है।