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पुरुष कंडोम एक ऐसी विधि है, जो गर्भावस्था को रोकने के अलावा, विभिन्न यौन संचारित रोगों, जैसे एचआईवी, क्लैमाइडिया या गोनोरिया से भी बचाता है।
हालांकि, इन लाभों को सुनिश्चित करने के लिए अच्छी तरह से रखा जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, निम्न चरणों का पालन करना महत्वपूर्ण है:
- पुष्टि करें कि कंडोम समाप्ति की तारीख के भीतर है और यह कि पैकेजिंग आँसू या छेद के साथ क्षतिग्रस्त नहीं है;
- अपने दांत, नाखून, चाकू या कैंची का उपयोग किए बिना सावधानी से पैकेजिंग खोलें;
- कंडोम की नोक को पकड़ो और सही पक्ष की पहचान करने के लिए, इसे थोड़ा सा उतारने की कोशिश करें। यदि कंडोम खोलना नहीं है, तो टिप को दूसरी तरफ घुमाएं;
- कंडोम को लिंग के सिर पर रखें, जिससे हवा को अंदर जाने से रोकने के लिए कंडोम की नोक पर दबाव पड़े;
- लिंग के आधार पर कंडोम को अनियंत्रित करें और फिर, कंडोम के आधार को पकड़े हुए, लिंग और कंडोम के बीच एक स्थान बनाने के लिए टिप को थोड़ा खींचें;
- सभी हवा को निकालने के लिए कंडोम की नोक पर बनाई गई जगह को कस लें।
स्खलन के बाद, आपको लिंग को अभी भी सीधा होने के साथ कंडोम को निकालना चाहिए और शुक्राणु को बाहर आने से रोकने के लिए अपने हाथ से खोलना बंद करना चाहिए। फिर, एक छोटी गाँठ को कंडोम के बीच में रखा जाना चाहिए और कूड़ेदान में निपटाया जाना चाहिए, क्योंकि प्रत्येक संभोग के लिए एक नया कंडोम का उपयोग किया जाना चाहिए।
इन अंगों को किसी भी प्रकार के रोग से दूषित होने से बचाने के लिए मुंह या गुदा के साथ जननांग अंग के संपर्क के दौरान भी कंडोम का उपयोग किया जाना चाहिए।
कई प्रकार के पुरुष कंडोम होते हैं, जो आकार, रंग, मोटाई, सामग्री और यहां तक कि स्वाद में भिन्न होते हैं, और फार्मेसियों और कुछ सुपरमार्केट में आसानी से खरीदे जा सकते हैं। इसके अलावा, कंडोम को स्वास्थ्य केंद्रों से भी मुफ्त में खरीदा जा सकता है। देखें कि कंडोम के प्रकार क्या हैं और प्रत्येक के लिए क्या है।
निम्नलिखित वीडियो देखें और कंडोम का सही उपयोग करने के लिए इन सभी चरणों को देखें:
कंडोम लगाते समय 5 सबसे आम गलतियाँ
विभिन्न सर्वेक्षणों के अनुसार, कंडोम के उपयोग से संबंधित सबसे आम त्रुटियों में शामिल हैं:
1. क्षति होने पर निरीक्षण न करें
हालांकि कंडोम का उपयोग करते समय यह सबसे महत्वपूर्ण चरणों में से एक है, कई लोग समाप्ति तिथि की जांच करने और संभावित नुकसान की तलाश करने के लिए पैकेजिंग को देखना भूल जाते हैं, जिससे कंडोम की प्रभावशीलता कम हो सकती है।
क्या करें: कंडोम खोलने से पहले, समाप्ति तिथि की पुष्टि करना और यह जांचना बहुत महत्वपूर्ण है कि पैकेजिंग में छेद या आँसू हैं या नहीं। इसके अलावा, आपको अपने दाँत, नाखून या चाकू का उपयोग करके कभी भी पैकेजिंग नहीं खोलना चाहिए, उदाहरण के लिए, क्योंकि वे कंडोम में छेद कर सकते हैं।
2. कंडोम पर बहुत देर लगाना
आधे से अधिक पुरुषों ने कंडोम पर डाल दिया जब वे घुसना शुरू कर दिया, लेकिन गर्भावस्था को रोकने के लिए स्खलन से पहले। हालांकि, यह अभ्यास यौन संचारित रोगों से रक्षा नहीं करता है और, भले ही यह जोखिम को कम करता है, यह पूरी तरह से गर्भावस्था को रोकता नहीं है क्योंकि शुक्राणु से पहले जारी स्नेहक द्रव में भी शुक्राणु शामिल हो सकते हैं।
क्या करें: किसी भी प्रकार के प्रवेश से पहले और मुख मैथुन से पहले कंडोम लगाएं।
3. रखने से पहले कंडोम को अनियंत्रित करें
कंडोम को पूरी तरह से लगाने से पहले उसे नियंत्रित करने से प्रक्रिया कठिन हो जाती है और इसके परिणामस्वरूप मामूली क्षति हो सकती है जिससे यौन संचारित रोग होने का खतरा बढ़ जाता है।
क्या करें: लिंग पर, टिप से बेस तक, कंडोम को अनियंत्रित किया जाना चाहिए, जिससे इसे अच्छी तरह से रखा जा सके।
4. कंडोम की नोक पर जगह न छोड़े
कंडोम लगाने के बाद लिंग और कंडोम के बीच एक खाली जगह छोड़ना आम बात है। इससे कंडोम के फटने की संभावना बढ़ जाती है, खासकर स्खलन के बाद, जब शुक्राणु पूरे खाली स्थान को भर देता है।
क्या करना है: लिंग पर कंडोम को अनियंत्रित करने के बाद, आपको कंडोम को आधार पर पकड़ना चाहिए और सामने की तरफ एक जलाशय बनाने के लिए धीरे से टिप पर खींचना चाहिए। फिर, किसी भी हवा को बाहर निकालने के लिए इस जलाशय को कसने के लिए महत्वपूर्ण है जो फंस सकता है।
5. स्नेहक के बिना कंडोम का उपयोग करना
अंतरंग संपर्क के दौरान स्नेहन बहुत महत्वपूर्ण है, यही कारण है कि लिंग एक तरल पदार्थ का उत्पादन करता है जो चिकनाई में मदद करता है। हालांकि, कंडोम का उपयोग करते समय, यह तरल पास नहीं हो सकता है और, अगर महिला की चिकनाई पर्याप्त नहीं है, तो कंडोम और योनि के बीच का घर्षण कंडोम को तोड़ सकता है।
क्या करें: संभोग के दौरान पर्याप्त स्नेहन बनाए रखने के लिए स्नेहक का उपयोग करें।
एक अन्य विकल्प महिला कंडोम का उपयोग करना है जो संबंध के दौरान महिला द्वारा उपयोग किया जाना चाहिए, देखें कि गर्भावस्था को रोकने और बीमारियों को रोकने के लिए इसे सही तरीके से कैसे रखा जाए।
क्या कंडोम का दोबारा इस्तेमाल किया जा सकता है?
कंडोम एक डिस्पोजेबल गर्भनिरोधक विधि है, यानी किसी भी परिस्थिति में उनका पुन: उपयोग नहीं किया जा सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि कंडोम के पुन: उपयोग से टूटने की संभावना बढ़ सकती है और, परिणामस्वरूप, बीमारियों का संचरण और यहां तक कि गर्भावस्था भी हो सकती है।
इसके अलावा, साबुन और पानी के साथ कंडोम को धोना कवक, वायरस या बैक्टीरिया को खत्म करने के लिए पर्याप्त नहीं है, जो इन संक्रामक एजेंटों, विशेष रूप से यौन संचारित रोगों के लिए जिम्मेदार लोगों को संचारित करने की संभावना को बढ़ाता है।
कंडोम का उपयोग करने के बाद, इसे त्यागने की सिफारिश की जाती है और, यदि किसी अन्य संभोग की इच्छा है, तो कंडोम का उपयोग करना आवश्यक है।
