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मैरीगोल्ड एक औषधीय पौधा है, जिसे अच्छी तरह से वांछित, बुरे-वांछित, आश्चर्य, सुनहरे या मस्सेदार डेज़ी के रूप में भी जाना जाता है, जिसका उपयोग लोकप्रिय संस्कृति में त्वचा की समस्याओं, विशेष रूप से जलन और सूजन के इलाज के लिए किया जाता है।
हालांकि, कुछ अध्ययनों के अनुसार, इस पौधे को अन्य अविश्वसनीय लाभ भी दिखाई देते हैं, जैसे कि जिगर की रक्षा करने में मदद करना, रक्त शर्करा के स्तर को विनियमित करना और यहां तक कि प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना।
गेंदा का वैज्ञानिक नाम है मैरीगोल्ड ऑफिसिनैलिस और स्वास्थ्य खाद्य भंडार, दवा की दुकानों और कुछ खुले बाजारों और बाजारों में खरीदा जा सकता है।
कैलेंडुला के मुख्य स्वास्थ्य लाभ निम्नलिखित हैं:
1. त्वचा के उपचार को तेज करता है
हीलिंग को उत्तेजित करने की इसकी क्षमता मुख्य लाभ है जिसके लिए कैलेंडुला जाना जाता है, और कई अध्ययन हैं जो विभिन्न प्रकार के घावों के उपचार पर अपने सकारात्मक प्रभाव को साबित करते हैं, कटौती से लेकर जलने तक।
यह प्रभाव इसके विरोधी भड़काऊ, सुखदायक और रोगाणुरोधी गुणों से संबंधित लगता है, जो साइट पर दर्द और सूजन को कम करने के अलावा, सूक्ष्मजीवों के विकास को भी रोकता है। इसके अलावा, अन्य अध्ययनों से यह भी पता चला है कि कैलेंडुला घाव स्थल पर रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है और कोलेजन के गठन को उत्तेजित करता है, जो अच्छे उपचार के लिए दो आवश्यक स्तंभ हैं।
2. जिगर की रक्षा करता है
कुछ जानवरों के अध्ययन के अनुसार, अल्कोहल मैरीगोल्ड एक्सट्रैक्ट का उपयोग कुछ दवाओं के उपयोग से होने वाली चोटों के खिलाफ यकृत कोशिकाओं की रक्षा करने में सक्षम है, खासकर एसिटोमोफेन।
3. त्वचा के संक्रमण और सूजन से लड़ता है
उत्तेजक उपचार के अलावा, कैलेंडुला का उपयोग संक्रमित घावों के उपचार के लिए भी किया जा सकता है, क्योंकि इसमें एक मजबूत रोगाणुरोधी क्रिया होती है, जो कवक, बैक्टीरिया और परजीवी को खत्म करने में सक्षम है। इस प्रकार, उदाहरण के लिए, घावों की सफाई के लिए कोल्ड मैरीगोल्ड चाय एक अच्छा विकल्प हो सकता है।
4. रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है
मैरीगोल्ड फूलों में ऐसे यौगिक होते हैं जो इंसुलिन के प्रति शरीर की संवेदनशीलता को बढ़ाते हैं, जिससे रक्त शर्करा का स्तर बेहतर नियंत्रित होता है।
इसके अलावा, मौखिक एंटीडायबेटिक्स के साथ इस पौधे का उपयोग भी इन दवाओं की प्रभावशीलता को बढ़ाता है, जिससे मधुमेह रोगियों में शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद मिली।
5. श्लेष्म झिल्ली की सूजन से राहत देता है
इसकी मजबूत विरोधी भड़काऊ, सुखदायक और उपचार कार्रवाई के कारण, कैलेंडुला का उपयोग मुंह में सूजन को कम करने के लिए भी किया जा सकता है, जैसे थ्रश या मसूड़े की सूजन, साथ ही साथ शरीर के अन्य श्लेष्म झिल्ली।
कुछ संस्कृतियों में, कैलेंडुला चाय का उपयोग गैस्ट्रिक समस्याओं के लक्षणों को दूर करने के लिए भी किया जाता है, हालांकि, इस आशय के कुछ अध्ययन हैं।
6. प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है
कैलेंडुला में एक मजबूत एंटीऑक्सिडेंट कार्रवाई होती है, जो कि एल्कलॉइड, कैरोटेनॉइड और फ्लेवोनोइड से भरपूर इसकी संरचना के कारण है, जो मुक्त कणों को खत्म करने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में सक्षम हैं।
इसके अलावा, कुछ प्रयोगशाला जांचों में यह भी पाया गया है कि जलीय गेंदे के अर्क के उपयोग से लिम्फोसाइटों की सक्रियता भी बढ़ जाती है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली की महत्वपूर्ण कोशिकाएँ हैं।
गेंदा का उपयोग कैसे करें
गेंदे का सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला हिस्सा इसके सूखे फूल हैं, जिनका इस्तेमाल चाय, इन्फेक्शन, स्नान, मलहम, मुर्गी पालन या टिंचर बनाने के लिए किया जा सकता है।
घर पर गेंदा का उपयोग करने के कुछ सबसे लोकप्रिय तरीकों में शामिल हैं:
- मैरीगोल्ड चाय: 1 कप उबलते पानी में गेंदे के फूलों के 2 बड़े चम्मच डालें और 5 मिनट के लिए खड़े रहने दें। फिर सुबह में 1/2 कप और रात में आधा कप पिएं।
- मैरीगोल्ड पोल्टिस: एक साफ कपड़े (धुंध) पर मैरीगोल्ड के पत्तों और फूलों को गूंध कर घाव या मुंहासों के ऊपर लगाकर 30 मिनट तक काम करने दें;
- गार्गल: 30 सेकंड के लिए गार्गल करने के लिए गर्म मैरीगोल्ड चाय तैयार करें और 3 से 5 बार दोहराएं;
- घावों की सफाई के लिए आसव: गेंदे की चाय तैयार करें, इसे ठंडा होने दें और फिर घाव को धोने के लिए आसव का उपयोग करें।
त्वचा के लिए आवेदन की सुविधा के लिए, कैलेंडुला एक मलहम के रूप में कुछ फार्मेसियों और स्वास्थ्य खाद्य भंडार में भी पाया जा सकता है, जिसमें अन्य प्राकृतिक पदार्थ शामिल हो सकते हैं जो चिकित्सा में भी सहायता करते हैं।
संभावित दुष्प्रभाव
हालांकि दुर्लभ, कुछ लोग एलर्जी की त्वचा की प्रतिक्रिया के लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं, जैसे कि लालिमा, सूजन और खुजली। ऐसे मामलों में, पदार्थ को हटाने के लिए त्वचा को ठंडे पानी से धोया जाना चाहिए।
जिनका उपयोग नहीं करना चाहिए
गर्भवती महिलाओं और 6 साल से कम उम्र के बच्चों में पढ़ाई की कमी के कारण, कैलेंडुला का उपयोग केवल इन समूहों में एक डॉक्टर के मार्गदर्शन के साथ किया जाना चाहिए।