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ध्यान घाटे की सक्रियता विकार का उपचार, जिसे एडीएचडी के रूप में जाना जाता है, दवा, व्यवहार चिकित्सा या इनमें से एक संयोजन के उपयोग के साथ किया जाता है। इस प्रकार के विकार को इंगित करने वाले लक्षणों की उपस्थिति में, बाल रोग विशेषज्ञ या बाल मनोचिकित्सक के साथ परामर्श करना महत्वपूर्ण है, जो प्रत्येक बच्चे के लिए सर्वोत्तम उपचार का मार्गदर्शन कर सकता है। देखें कि एडीएचडी लक्षणों की पहचान कैसे करें और ऑनलाइन परीक्षण करें।
इसके अतिरिक्त, बचपन के एडीएचडी के उपचार को प्रभावी बनाने के लिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि माता-पिता और शिक्षक उपचार में शामिल हों, पर्यावरण में सुधार जिसमें बच्चा रहता है, एक दिनचर्या बनाकर, पर्यावरण को व्यवस्थित करके और गतिविधियों की पेशकश करता है सही वक्त।
इस सिंड्रोम के उपचार में सहायता करने के प्राकृतिक तरीके भोजन का नियंत्रण, रंगों और शर्करा से भरपूर खाद्य पदार्थों से बचना है, जैसे लॉलीपॉप, कैंडीज और जिलेटिन, ध्यान और एक्यूपंक्चर के रूप में वैकल्पिक चिकित्सा प्रदर्शन के अलावा, शारीरिक गतिविधियों के अभ्यास को प्रोत्साहित करना, जो बच्चे की एकाग्रता को शांत करने और उत्तेजित करने के लिए बहुत उपयोगी हैं।
अतिसक्रिय बच्चे के लिए उपचार के विकल्पों में शामिल हैं:
1. दवा उपचार
एडीएचडी के लिए उपचार दवाओं के साथ किया जाता है जो आवेगशीलता, असावधानी और आंदोलन के लक्षणों में कमी को बढ़ावा देते हैं, जिससे स्कूल या काम पर बेहतर सामाजिक संपर्क और प्रदर्शन की सुविधा मिलती है। विकल्पों में शामिल हैं:
- साइकोस्टिमुलेंट्स, जैसे कि मिथाइलफेनिडेट (रिटालिन), उपचार के लिए पहली पसंद है;
- उदाहरण के लिए, एंटीडिप्रेसेंट्स, जैसे कि इमीप्रामाइन, नॉर्ट्रिप्टीलीन, एटमॉक्सिटाइन, डेसिप्रामाइन या बुप्रोपियन;
- उदाहरण के लिए, थिओरिडाज़ीन या रिसपेरीडोन जैसे एंटीसाइकोटिक दवाएं व्यवहार को नियंत्रित करने के लिए केवल विशिष्ट मामलों में उपयोगी हैं, खासकर जब मानसिक विकलांगता हो;
उपचार के साथ कठिनाइयों के मामले में, अभी भी अन्य दवाएं हैं जिनका उपयोग किया जा सकता है, जैसे कि क्लोनिडीन या गुआनाफिना, उदाहरण के लिए। प्रत्येक बच्चे या वयस्क की जरूरतों के अनुसार, दवा का प्रकार, खुराक और उपयोग का समय मनोचिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाता है।
2. मनोचिकित्सा के साथ उपचार
मनोचिकित्सकों ने ADHD के उपचार के लिए जो संकेत दिया है, उसे संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी कहा जाता है, जो मनोवैज्ञानिकों द्वारा किया जाता है, और व्यवहार परिवर्तन का समर्थन करने और बेहतर आदतों को बनाने, ADHD के कारण होने वाली समस्याओं का सामना करने, प्रेरणा लाने और स्वायत्तता।
पूरे मनोचिकित्सा उपचार के दौरान, इस सिंड्रोम के साथ बच्चे के पूरे सामाजिक संदर्भ के साथ काम करना भी महत्वपूर्ण है, माता-पिता और शिक्षकों को दैनिक आधार पर दिशानिर्देश बनाए रखने के लिए, जो बच्चे के ध्यान और ध्यान को बनाए रखने में मदद करने के लिए आवश्यक हैं।
3. प्राकृतिक विकल्प
एडीएचडी के लिए वैकल्पिक उपचार, जो एडीएचडी वाले व्यक्ति के उपचार में सहायक नहीं है, लेकिन इसके लिए विकल्प शामिल हैं:
- उदाहरण के लिए, योग, एक्यूपंक्चर और शियात्सू के माध्यम से आराम और ध्यान की तकनीक, क्योंकि वे आंदोलन के लक्षणों को नियंत्रित करने और एकाग्रता में सुधार करने में मदद करते हैं। अपने बच्चे को तेजी से सोने में मदद करने के लिए कुछ प्राकृतिक विकल्पों की जाँच करें और शांत होने में मदद करें;
- एक संगठित घर के वातावरण का रखरखाव, नियमों के साथ जो कार्यों के विकास को सुविधाजनक बनाते हैं और एकाग्रता में सुधार करते हैं, क्योंकि अव्यवस्थित वातावरण आवेग, सक्रियता और असावधानी के व्यवहार को प्रभावित कर सकता है;
- अति सक्रियता को कम करने के लिए शारीरिक गतिविधि को प्रोत्साहित करना आवश्यक है, क्योंकि यह ऊर्जा खर्च करने और आराम करने में मदद करता है।
- भोजन के साथ देखभाल, रंगों, परिरक्षकों, शर्करा और वसा से समृद्ध खाद्य पदार्थों से परहेज करना, जो व्यवहार और आवेग को खराब कर सकते हैं।
इसके अलावा, एक भाषण चिकित्सक के साथ उपचार की सिफारिश विशिष्ट मामलों में की जाती है जहां एक साथ पढ़ने की गड़बड़ी होती है, जिसे डिस्लेक्सिया या लिखित अभिव्यक्ति विकार के रूप में जाना जाता है, जिसे डायस्टोग्राफी के रूप में जाना जाता है।
परिवार के दिशानिर्देश
उपचार को पूरा करने के लिए ध्यान की कमी और सक्रियता पर परिवार के लिए दिशानिर्देश महत्वपूर्ण हैं। उनमें से कुछ हैं:
- बच्चे के दैनिक जीवन में नियमित कार्यक्रम बनाएं;
- उससे बात करते समय बच्चे की आँखों में देखें;
- सामग्री को विचलित करने वाली सामग्री को हटाकर, अध्ययन स्थल को व्यवस्थित करने में मदद करें;
- बच्चे को सोने और पढ़ाई करने के लिए मौन और शांत स्थान दें;
- जब बच्चा उत्तेजित होने लगे तो दूसरी गतिविधि की पेशकश करें;
- जानकारी साझा करें और कुछ समझाने के लिए कम शब्दों का उपयोग करें।
इसके अलावा, एडीएचडी के लक्षणों को कम करने के तरीके के रूप में, अन्य बच्चों के साथ बच्चे के समाजीकरण को बढ़ावा देना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, अपने बच्चे को ध्यान देने के लिए सिखाने के लिए कुछ सुझावों की जाँच करें।