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एक अच्छा प्राकृतिक उपाय जिसे लेबिरिंथाइटिस के कारण होने वाले चक्कर का मुकाबला करने के लिए संकेत दिया जा सकता है, वह है जिन्कगो बिलोबा क्योंकि यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, कान के अंदर भी शामिल है, और टिनिटस से निपटने के लिए भी उपयोगी है।
जिन्कगो बिलोबा अर्क को फार्मेसी या दवा की दुकान पर खरीदा जा सकता है, और कैप्सूल में पाउडर या चाय के रूप में पाया जा सकता है। इसका उपयोग दैनिक होना चाहिए, खासकर जब व्यक्ति तनाव की अवधि से गुजरता है, जो चक्कर आना अधिक बार करता है।
लेने के लिए कैसे करें
कैप्सूल में, खुराक आमतौर पर 60 से 80 मिलीग्राम है, दिन में दो बार, उस अवधि के लिए जो 1 वर्ष तक बढ़ सकती है, या चिकित्सा सलाह के अनुसार।
- चाय के लिए: 1 कप उबलते पानी में 5 सूखे जिन्कगो बिलोबा पत्ते या 1 बड़ा चम्मच सूखे पाउडर रखें। 5 से 10 मिनट के लिए आराम करें, तनाव लें और दिन में 4 बार लें।
जिन्कगो बिलोबा को अच्छी तरह से सहन किया जाता है और शायद ही कभी साइड इफेक्ट होते हैं, जिनमें से सबसे आम सिरदर्द, दिल की धड़कन और रक्तस्राव हैं।
जब नहीं लेना है
जिन्कोगो बिलोबा अर्क और चाय का उपयोग गर्भावस्था में, हीमोफिलिया वाले लोगों में नहीं किया जाना चाहिए, और सर्जरी से 2 दिन पहले उनका उपयोग बंद कर देना चाहिए क्योंकि इससे रक्तस्राव का खतरा बढ़ जाता है। इसी कारण से, यह खून पतला करने वाली दवाओं जैसे एस्पिरिन, हेपरिन या वारफेरिन लेने वाले लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है।
इनके द्वारा निर्मित: तुआ सौडे संपादकीय टीम