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लहसुन दिल के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपाय है, क्योंकि इसमें एलिसिन होता है, एक ऐसा पदार्थ जो शरीर में कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स को कम करने में मदद करता है, जो डॉक्टरों द्वारा निर्धारित स्टैटिन के रूप में प्रभावी है। दिल की बीमारी को रोकने के साधन के रूप में लहसुन का उपयोग करने के लिए, इसे कच्चा सेवन करने की सलाह दी जाती है, और इसके औषधीय गुणों का लाभ उठाने का एक अच्छा तरीका है लहसुन के साथ पानी का स्वाद पीना। नुस्खा देखें:
सामग्री
- 5 लौंग के छिलके और कुचल लहसुन
- 500 मिली पानी
तैयारी मोड
पानी के साथ, कांच की बोतल में लहसुन की लौंग रखें और 6 से 8 घंटे तक खड़े रहने दें। अच्छी तरह से हिलाना। इस पानी का 1 कप एक खाली पेट पर और दूसरा सोने से पहले हर दिन पीना, हृदय रोग को रोकने और इलाज के लिए एक पूरक तरीके के रूप में।
लेकिन सावधान रहें, क्योंकि यह घरेलू उपाय चिकित्सा सिफारिशों और दवाओं को प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए।
इस नुस्खा के लिए ताजा लहसुन का उपयोग किया जाना चाहिए, क्योंकि इसमें एलिसिन की एकाग्रता अधिक है।
इनके द्वारा निर्मित: तुआ सौडे संपादकीय टीम