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कोई भी, जिसकी उम्र 16 से 69 वर्ष के बीच है, जिसे स्वास्थ्य समस्याएं नहीं हैं, वह रक्तदान कर सकता है, जो एक ऐसा कार्य है जो कई लोगों की जान बचा सकता है। हालांकि, रक्त देने में सक्षम होने के लिए कुछ बुनियादी आवश्यकताएं हैं, जो रक्तदाता की भलाई और रक्त प्राप्त करने वाले को सुनिश्चित करते हैं, जैसे:
- 50 किलो से अधिक वजन;
- 18 से अधिक हो;
- उदाहरण के लिए, स्वस्थ होना, और हेपेटाइटिस, एड्स, मलेरिया या जीका जैसी रक्त-जनित बीमारियाँ।
रक्त दान करना एक सुरक्षित प्रक्रिया है जो दाता के कल्याण की गारंटी देता है और एक त्वरित प्रक्रिया है जिसमें अधिकतम 30 मिनट लगते हैं। दाता के रक्त का उपयोग प्राप्तकर्ता की जरूरतों के आधार पर विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है, और दान किए गए रक्त का उपयोग किया जा सकता है, जैसे कि इसके प्लाज्मा, प्लेटलेट्स या यहां तक कि हीमोग्लोबिन की आवश्यकता के आधार पर।
जब मैं रक्तदान नहीं कर सकता
रक्त दान करने की बुनियादी आवश्यकताओं के बावजूद, कुछ बीमारियाँ या स्थितियाँ हैं जो रक्तदान को उस अवधि के लिए रोकती हैं जो दोपहर 12 बजे से 12 महीने तक हो सकती हैं, और इनमें शामिल हैं:
स्थिति जो दान को रोकती है | वह समय जब आप रक्तदान नहीं कर सकते |
मादक पेय पदार्थों का अंतर्ग्रहण | 12 घंटे |
सामान्य जुकाम, फ्लू, दस्त, बुखार या उल्टी | लक्षण गायब होने के 7 दिन बाद |
दाँत निकालना | 7 दिन |
सामान्य जन्म | 3 से 6 महीने |
सिजेरियन डिलिवरी | 6 महीने |
एंडोस्कोपी, कोलोनोस्कोपी या राइनोस्कोपी परीक्षा | परीक्षा के आधार पर 4 से 6 महीने के बीच |
गर्भावस्था | गर्भ काल के दौरान |
गर्भपात | 6 महीने |
स्तन पिलानेवाली | प्रसव के 12 महीने बाद |
गोदना, कुछ का स्थान भेदी या किसी एक्यूपंक्चर या मेसोथेरेपी उपचार का प्रदर्शन करना | चार महीने |
टीके | 1 महीना |
यौन संचारित रोगों के लिए जोखिम की स्थिति जैसे कि कई यौन साथी या उदाहरण के लिए दवा का उपयोग | 12 महीने |
फेफड़े का क्षयरोग | 5 वर्ष |
यौन साथी का परिवर्तन
| 6 महीने |
देश के बाहर यात्रा करें | 1 और 12 महीनों के बीच बदलता है-उस देश पर निर्भर करता है जहां आपने यात्रा की थी, डॉक्टर या नर्स से बात करें |
स्वास्थ्य कारणों से या अज्ञात कारणों से वजन कम होना | 3 महीने |
हरपीज लैबियाल, जननांग या ओकुलर | जबकि आपके लक्षण हैं |
इसके अलावा, यदि आपने ड्रग्स का इस्तेमाल किया है, तो कॉर्निया, टिश्यू या ऑर्गन ट्रांसप्लांट किया गया था, किसी भी ग्रोथ हॉर्मोन ट्रीटमेंट या सर्जरी से गुज़रा या अगर आपको 1980 के बाद ब्लड ट्रांसफ़्यूज़न हुआ था, तो आप ब्लड डोनेट नहीं कर सकते, इसलिए ज़रूरी है कि आप से बात करें इस बारे में आपका डॉक्टर या नर्स।
निम्नलिखित वीडियो देखें कि आप किन स्थितियों में रक्तदान नहीं कर सकते:
संकेतित बाकी समय के बाद, फिर से रक्त दान करना संभव है, आपको बस अपने शहर में एक रक्तदान स्टेशन पर जाना होगा। इसके अलावा, महिलाएं हर 4 महीने में रक्तदान कर सकती हैं और पुरुष हर 3 महीने में रक्तदान कर सकते हैं।
रक्तदान करने की तैयारी कैसे करें
रक्त दान करने से पहले, कुछ बहुत महत्वपूर्ण सावधानियां हैं जो थकान और कमजोरी को रोकती हैं, जैसे:
- हाइड्रेटेड रखें: बहुत सारा पानी, नारियल पानी, चाय या फलों का रस पीएं, उस दिन से पहले और जिस दिन आप रक्तदान करने जा रहे हैं;
- धूप सेंकने से बचें: यह निर्जलीकरण के जोखिम को बढ़ा सकता है।
- रक्त दान करने से पहले भोजन करना: रक्त देने से पहले भोजन करना बहुत महत्वपूर्ण है, यह महत्वपूर्ण है कि आप रक्त देने के लिए जाने से 1 घंटे पहले नाश्ता करें। यहां क्लिक करके जानें कि आप एक समृद्ध और पौष्टिक नाश्ते के लिए क्या खा सकते हैं।
तेजी से ठीक होने के लिए क्या करें
रक्त दान करने के बाद, यह महत्वपूर्ण है कि अस्वस्थता और बेहोशी से बचने के लिए कुछ सावधानियों का पालन किया जाता है, और इसलिए आपको:
- जलयोजन के साथ जारी रखें, बहुत सारा पानी, नारियल पानी, चाय या फलों का रस पीना जारी रखें; देखें कि आप क्या खा सकते हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको दिन में 2 लीटर पानी कैसे पीना है।
- एक लंच बॉक्स खाएं ताकि आपको बुरा न लगे, और आपको हमेशा यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप फलों का रस पीएं, कॉफी पीएं या अपनी ऊर्जा को रिचार्ज करने के लिए रक्त देने के बाद सैंडविच खाएं;
- धूप में बहुत अधिक समय बिताने से बचें, क्योंकि रक्त दान करने के बाद हीट स्ट्रोक या निर्जलीकरण का खतरा अधिक होता है;
- पहले 12 घंटों में प्रयासों से बचें और अगले 24 घंटों के दौरान व्यायाम न करें;
- यदि आप धूम्रपान करने वाले हैं, तो धूम्रपान करने में सक्षम होने के लिए दान के बाद कम से कम 2 घंटे प्रतीक्षा करें;
- अगले 12 घंटों के लिए मादक पेय पीने से बचें।
- रक्त देने के बाद, 10 मिनट के लिए काटने की जगह पर एक कपास पैड दबाएं और नर्स द्वारा किए गए ड्रेसिंग को कम से कम 4 घंटे तक रखें।
इसके अलावा, रक्त दान करते समय, यह महत्वपूर्ण है कि आप एक साथी को ले जाएं और फिर उसे घर ले जाएं, क्योंकि आपको अत्यधिक थकान के कारण ड्राइविंग से बचना चाहिए जो कि महसूस करने के लिए सामान्य है।