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एक अच्छी एंटी-रिंकल क्रीम खरीदने के लिए, उत्पाद लेबल को ग्रोथ फैक्टर्स, हायल्यूरोनिक एसिड, विटामिन सी और रेटिनॉल जैसे अवयवों की तलाश में पढ़ना चाहिए क्योंकि ये झुर्रियों, हाइड्रेटेड और बिना स्पॉट के लड़ने वाली त्वचा को मजबूत रखने के लिए आवश्यक हैं। सूरज जोखिम के कारण।
30 साल की उम्र से, दैनिक रूप से उपयोग किए जाने वाले एंटी-रिंकल क्रीम, त्वचा की दृढ़ता और सुंदरता में उत्कृष्ट परिणाम होते हैं क्योंकि उनमें ऐसी सामग्री होती है जो नई कोशिकाओं, नई रक्त वाहिकाओं और नए कोलेजन और इलास्टिन फाइबर के निर्माण की सुविधा प्रदान करती है, जो वे त्वचा को दृढ़ता और समर्थन देते हैं।
इसलिए, एक अच्छी एंटी-रिंकल क्रीम खरीदने के लिए आपको उत्पाद लेबल पढ़ना चाहिए और यह जानना चाहिए कि आपकी त्वचा को क्या चाहिए। देखो:
लेबल पर किन सामग्रियों को देखना है
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप एक अच्छी खरीद कर रहे हैं, आपको उत्पाद लेबल पढ़ना चाहिए और निम्नलिखित अवयवों की तलाश करनी चाहिए:
- एपिडर्मल ग्रोथ फैक्टर (ईजीएफ): रेन्यूज़ सेल्स, नए कोलेजन और इलास्टिन फाइबर बनाता है, जिससे झुर्रियों के निर्माण को कम करने और रोकने में मदद मिलती है।
- इंसुलिन वृद्धि कारक (IGF): नए कोलेजन और इलास्टिन फाइबर के निर्माण को बढ़ावा देता है, झुर्रियों को कम करता है और त्वचा की दृढ़ता बढ़ाता है
- फाइब्रोब्लास्टिक वृद्धि कारक (एक एफजीएफ या बी एफजीएफ): नए फाइब्रोब्लास्ट फाइबर के निर्माण को बढ़ावा देता है, उदाहरण के लिए, छीलने के बाद त्वचा को ठीक करने के लिए उत्कृष्ट।
- एन्डोथेलियल वैस्कुलर ग्रोथ फैक्टर (VEGF): नई रक्त वाहिकाओं के निर्माण को बढ़ावा देता है, नई कोशिकाओं के पोषण के लिए आवश्यक है, त्वचा को पुनर्जीवित और मजबूती प्रदान करता है।
- परिवर्तन विकास कारक: सेल मैट्रिक्स उत्पादन को उत्तेजित करता है, फाइब्रोसिस को रोकता है
- हयालुरोनिक एसिड: त्वचा को गहराई से हाइड्रेट करता है, त्वचा को पानी के अणुओं को आकर्षित करता है
- विटामिन सी: कोलेजन संश्लेषण को उत्तेजित करता है, एंटीऑक्सिडेंट है, सूरज से त्वचा की रक्षा करता है, काले घेरे और काले धब्बे को ठीक करने और हल्का करने में मदद करता है
- रेटिनोल: कोलेजन के निर्माण को उत्तेजित करता है, एक मजबूत त्वचा प्रदान करता है और चेहरे की रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है, जबकि झुर्रियों को बाहर निकालता है
- डीएमईई (डाइमिथाइलैमिनोएथेनॉल लैक्टेट): सेल नवीकरण को बढ़ावा देता है, जिससे सेरामाइड स्तर बढ़ता है, और इसका सफेदी प्रभाव पड़ता है
- विटामिन ई: चिकित्सा में मदद करता है, सूरज की वजह से नुकसान को कम करता है और इलास्टिन को कम करता है
- मैट्रिक्स सिंटे 6: झुर्रियों को भरने के लिए आदर्श, त्वचा को विकसित करता है और कोलेजन संश्लेषण को उत्तेजित करता है
- सूर्य की सुरक्षा: त्वचा को यूवी किरणों के प्रभाव से बचाने के लिए जो झुर्रियों के निर्माण का पक्ष लेते हैं
सौंदर्यशास्त्र में विशेषज्ञता प्राप्त त्वचा विशेषज्ञ या फिजियोथेरेपिस्ट व्यक्तिगत रूप से प्रत्येक व्यक्ति के लिए सर्वोत्तम उत्पाद का संकेत दे सकता है, कुछ विशेषताओं जैसे कि उम्र, झुर्रियों या अभिव्यक्ति की रेखाओं की उपस्थिति, झुर्रियों के प्रकार, प्रतिदिन क्रीम का उपयोग करने की आदत, त्वचा टोन और टोन, उदाहरण के लिए धब्बे या काले घेरे की उपस्थिति।
शिकन क्रीम, जिसमें एगलेस जैसे न्यूरोटॉक्सिन होते हैं, में Argireline होता है, को झुर्रियों के खिलाफ एकमात्र उपचार के रूप में अनुशंसित नहीं किया जाता है क्योंकि उनके पास लकवा मारने की क्रिया होती है, मांसपेशियों के संकुचन को रोकती है, जो शुरू में एक सिंड्रेला प्रभाव में झुर्रियों में सुधार कर सकती है। लंबे समय में त्वचा और भी अधिक कोमल और नाजुक। इसके अलावा, इसका प्रभाव कम हो जाता है और अधिकतम 6 घंटे तक रहता है, उत्पाद को दिन में कई बार पुन: लागू करने के लिए आवश्यक है।
एंटी रिंकल क्रीम को सही तरीके से कैसे लगाएं
एंटी-रिंकल क्रीम को सही तरीके से लागू करना इसके लिए अपेक्षित प्रभाव पड़ता है। इसके लिए, इन चरणों का पालन करने की अनुशंसा की जाती है:
- अपने चेहरे को पानी और मॉइस्चराइजिंग साबुन से धोएं, या अपनी त्वचा को मॉइस्चराइजिंग क्लीन्ज़र और रूई के टुकड़े से साफ़ करें
- चेहरे, गर्दन और गर्दन पर सूरज की सुरक्षा के साथ एक चेहरे की मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू करें;
- आंखों के समोच्च क्रीम को लागू करें, आंख के अंदरूनी कोने पर शुरू करें और प्रत्येक भौं के अंत की ओर जाएं। फिर सर्पिल आंदोलनों के साथ 'कौवा के पैर' क्षेत्रों पर जोर देते हैं
- क्रीम को सीधे झुर्रियों या अभिव्यक्ति रेखाओं पर लागू करें, क्रीज भर में परिपत्र आंदोलनों के साथ, नीचे से ऊपर और फिर एक 'उद्घाटन' गति के साथ, जैसे कि क्रीज को गायब करने की कोशिश कर रहा है;
- वाइटनिंग क्रीम को डार्क एरिया जैसे फ्रीकल्स, स्पॉट्स और डार्क सर्कल्स पर लगाएं।
प्रत्येक क्षेत्र में डाली जाने वाली क्रीम की मात्रा छोटी है, प्रत्येक क्षेत्र में 1 बूंद का आकार लगभग 1 बूंद है।
अगर आप मेकअप लगाना चाहती हैं, तो इसे इन सभी क्रीमों पर लगाया जाना चाहिए।
चेहरे के विभिन्न क्षेत्रों पर क्रीम का उपयोग क्यों करें
विभिन्न क्रीमों का उपयोग करना आवश्यक है, केवल एक आंख क्षेत्र के लिए, दूसरा केवल झुर्रियों के ऊपर और दूसरा माथे, ठोड़ी और गाल जैसे सामान्य क्रीम के लिए क्योंकि चेहरे के इन भागों में से प्रत्येक को एक अलग उपचार की आवश्यकता होती है।
हर चेहरे पर आई क्रीम का उपयोग करना उत्पाद की बर्बादी हो सकती है, लेकिन हर चेहरे पर मॉइस्चराइजिंग बॉडी क्रीम का उपयोग करने से झुर्रियों और अभिव्यक्ति की रेखाओं से लड़ने में कोई प्रभाव नहीं पड़ सकता है। पता लगाएँ कि प्रत्येक क्षेत्र को वास्तव में क्या चाहिए:
आंखों के आसपास
आंखों के चारों ओर की त्वचा पतली होती है और प्रसिद्ध 'कौवा के पैरों' से चिपक जाती है, क्योंकि इन मांसपेशियों को सूर्य से आंखों की सुरक्षा के लिए अनुबंधित करना या आंखों को बेहतर देखने के लिए मजबूर करना आम है। इसलिए यह त्वचा और झुर्रियों को कम करने वाले पहले क्षेत्रों में से एक है।
- का उपयोग करें: सनस्क्रीन के साथ क्रीम, लेकिन आंखों के लिए विशिष्ट है जिसमें वृद्धि कारक है जो कोशिकाओं के गठन की गारंटी देता है जो त्वचा को दृढ़ता और लोच देते हैं।
अभिव्यक्ति लाइनों में:
ये एक अच्छी हंसी के बाद मुस्कुराहट के चारों ओर दिखाई देते हैं और रात को थोड़ा आराम करने के बाद जागने पर अधिक आसानी से देखे जा सकते हैं। धूप के चश्मे से आंखों को धूप से बचाने की कोशिश के बाद भी भौंहों के बीच दिखना उनके लिए आम बात है, लेकिन त्वचा को खींचते समय वे गायब हो जाते हैं।
- का प्रयोग करें: सनस्क्रीन, हयालुरोनिक एसिड और डीएमएई युक्त क्रीम
बढ़ी हुई झुर्रियों में:
सबसे गहरी झुर्रियाँ, जो त्वचा को खींचने की कोशिश करते समय गायब नहीं होती हैं, आमतौर पर 45 वर्ष की आयु के बाद दिखाई देती हैं, लेकिन पहले उन लोगों में दिखाई दे सकती हैं जो मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग नहीं करते हैं और जो सूरज से सुरक्षा के बिना अक्सर सूरज के संपर्क में रहते हैं।
- उपयोग करें: एंटी-एजिंग क्रीम, विकास कारकों के साथ, जो झुर्रियों को भर सकती हैं, जिससे त्वचा मजबूत और अधिक समान हो जाती है।
काले घेरे, गहरे क्षेत्र, धब्बे या झाई में:
इन क्षेत्रों को हल्का और सूर्य की सुरक्षा की आवश्यकता है ताकि उन्हें और भी गहरा होने से बचाया जा सके।
- का प्रयोग करें: सनस्क्रीन युक्त क्रीम और त्वचा पर हल्की क्रिया वाले उत्पाद, जैसे विटामिन सी या डीएमएई।
एक और महत्वपूर्ण एहतियात है कि अगर दिन के दौरान या रात में क्रीम का उपयोग किया जाना है, तो निरीक्षण करना है, क्योंकि रात के उत्पादों की कार्रवाई का समय लंबा है और पूरी नींद के दौरान कार्य कर सकता है, जब चेहरे की मांसपेशियों का इतना संकुचन नहीं होता है। दिन के दौरान उपयोग करने वाली क्रीम में आमतौर पर सूरज की सुरक्षा होती है।
अन्य विरोधी शिकन उपचार
सौंदर्य संबंधी फिजियोथेरेपी में ऐसी कई तकनीकें हैं, जिनका उपयोग लेजर, रेडियोफ्रीक्वेंसी जैसे उपकरणों के अलावा विशिष्ट मालिश, कर्षण, प्रावरणी और मायोफेशियल रिलीज के साथ किया जा सकता है जिसमें झुर्रियों का मुकाबला करने, उत्कृष्ट प्रभाव के साथ, बोटॉक्स का उपयोग करने की आवश्यकता को स्थगित करना शामिल है। या प्लास्टिक सर्जरी।
सत्र लगभग आधे घंटे तक चलता है और सप्ताह में एक बार आयोजित किया जा सकता है और परिणाम संचयी होते हैं, लेकिन प्रभाव पहले सत्र के अंत में देखे जा सकते हैं।