विषय
ठंड या बर्फीले हाथ और पैर खराब रक्त परिसंचरण का संकेत हो सकते हैं, जब रक्त को नसों और धमनियों से गुजरने में कठिनाई होती है, लेकिन यह भी जब कोई व्यक्ति लंबे समय तक ठंड के संपर्क में रहता है।
शिशुओं में भी ठंड की चरम सीमा होती है और यह, ज्यादातर मामलों में, किसी भी संवहनी या हृदय रोग से संबंधित नहीं है।
व्यक्ति को दिल की समस्याओं का संदेह हो सकता है, जब व्यक्ति को ज्यादातर समय ठंडे पैरों और हाथों के अलावा, अन्य लक्षण जैसे कि पैरों और पैरों में सूजन या बेहोशी महसूस होती है।
मुख्य कारण ठंडे हाथ और पैर
ठंड या बर्फीले हाथ और पैर व्यक्ति के कम तापमान के प्रति संवेदनशीलता के कारण हो सकते हैं, जिससे चरमता कूलर और शुद्ध हो जाती है, लेकिन वे रक्त परिसंचरण से संबंधित समस्याओं का संकेत भी हो सकते हैं, जैसे:
- हृदय रोग, जैसे कि दिल की विफलता;
- atherosclerosis;
- धमनीविस्फार, जो सिर में धमनियों की सूजन है;
- वास्कुलिटिस, जो रक्त वाहिकाओं के आकार की सूजन और परिवर्तन है;
- गुर्दे से संबंधित समस्याएं;
- शराब का अत्यधिक उपयोग;
- धूम्रपान;
- थायराइड रोग;
- शरीर में लोहे की कमी;
- चिंता या तनाव।
यदि यह माना जाता है कि गर्म वातावरण में भी हाथ या पैर ठंडे रहते हैं, तो परीक्षण के लिए डॉक्टर के पास जाना ज़रूरी है और इस प्रकार, कारण की पहचान करना और उपचार शुरू करना संभव है। यह आमतौर पर हृदय संबंधी समस्याओं का संकेत है जब अन्य लक्षण दिखाई देते हैं, जैसे कि पैरों, पैरों या हाथों में सूजन या उदाहरण के लिए बेहोश होना।
डॉक्टर को कब देखना है
सामान्य चिकित्सक या हृदय रोग विशेषज्ञ के पास जाना महत्वपूर्ण है, जब ठंडे हाथों और पैरों के अलावा, व्यक्ति के अन्य लक्षण होते हैं, जैसे:
- बहुत सफ़ेद उँगलियाँ, जिन्हें कुछ जगहों पर "चिलब्लेंस" के रूप में जाना जाता है;
- प्यर्पलिश नाखून;
- पैरों और पैरों की सूजन;
- शरीर के चरम स्थानों में झुनझुनी सनसनी;
- चलने पर बछड़ों में दर्द;
- बेहोश होने जैसा;
- बढ़ी हृदय की दर;
- बार-बार थकान होना।
इस प्रकार, यह महत्वपूर्ण है कि चिकित्सीय परीक्षण किया जाए और जो लक्षण प्रस्तुत किए गए हैं, वे रिपोर्ट किए गए हैं, जब वे शुरू होते हैं, अगर हृदय रोग के साथ परिवार में कोई है, उदाहरण के लिए, और यदि लक्षण दिन के कुछ समय में अधिक स्पष्ट हो जाते हैं, जैसे कि बाद में भोजन, सुबह उठने के बाद या प्रयास करने के बाद।
शारीरिक मूल्यांकन के बाद, डॉक्टर कुछ परीक्षणों का आदेश दे सकता है, जैसे कि रक्त की गिनती, मूत्र परीक्षण और दिल के लिए विशिष्ट अन्य, जैसे कि इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम और इकोकार्डियोग्राम, व्यक्ति की उम्र और जीवन के इतिहास पर निर्भर करता है।
खराब परिसंचरण का इलाज कैसे करें
खराब रक्त परिसंचरण के लिए उपचार में परिसंचरण, मूत्रवर्धक, एक पोषण विशेषज्ञ द्वारा निर्देशित एक विशेष आहार और मांसपेशियों को मजबूत करने और परिसंचरण को सक्रिय करने के लिए कुछ व्यायामों का उपयोग करना शामिल हो सकता है।
रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने के लिए, हर दिन कम से कम 30 मिनट चलने के अलावा, शरीर को हाइड्रेट करने और संचित विषाक्त पदार्थों को छोड़ने के लिए, बहुत सारा पानी पीने की सिफारिश की जाती है। खराब परिसंचरण के लिए कुछ उपचार विकल्पों की जाँच करें।
इनके द्वारा निर्मित: तुआ सौडे संपादकीय टीम