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इंटरस्टिशियल सिस्टिटिस के लिए आहार, जो मूत्राशय की सूजन है, सब्जियों और फलों, फलों, साबुत अनाज, मछली और लीन मीट में समृद्ध होना चाहिए।
वजन को नियंत्रित करना, इसे उचित ऊंचाई के भीतर रखना, अंतरालीय सिस्टिटिस के उपचार का भी हिस्सा है। यह रवैया सामान्य तौर पर, पुरानी बीमारियों में, जैसे कि इंटरस्टीशियल सिस्टिटिस के रूप में उपस्थिति में देरी करता है।
इंटरस्टीशियल सिस्टिटिस के लिए आहार में, दिन में 8 से 10 गिलास पानी पीना और विटामिन सी और ऑर्गेनिक से भरपूर ताजे खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता देना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि इनमें कम योजक और संरक्षक होते हैं।
अन्य खाद्य पदार्थ सिस्टिटिस के लक्षणों को खराब कर सकते हैं और इसलिए इंटरस्टिशियल सिस्टिटिस के लिए आहार में परहेज करना चाहिए जैसे:
- कॉफी और कैफीन युक्त पेय जैसे काली चाय;
- चॉकलेट;
- मादक पेय;
- कार्बोनेटेड ड्रिंक्स;
- नारंगी, नींबू या अनानास जैसे अम्लीय खाद्य पदार्थ;
- टमाटर उत्पादों;
- कृत्रिम मिठास।
हमेशा एक वैयक्तिक परिवर्तनशीलता होती है, इसलिए, यह जानने के लिए कि कौन से खाद्य पदार्थ उन लोगों के लिए आहार में समाप्त करने के लिए हैं, जिनके पास अंतरालीय सिस्टिटिस है, एक खाद्य डायरी बनाई जा सकती है, जिसमें उपभोग किए गए सभी खाद्य और पेय रिकॉर्ड किए जाते हैं और बिगड़ते लक्षणों के साथ संबंध सत्यापित होते हैं। मूत्राशयशोध। यह खाद्य डायरी सुरक्षित खाद्य पदार्थों और खाद्य पदार्थों की पहचान करने में मदद करती है जो रोग के लक्षणों को खराब करती हैं। नोट स्वास्थ्य पेशेवरों के लिए एक उपयोगी उपकरण होगा जैसे रोगी के साथ पोषण करने वाला।
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