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चिकन पॉक्स, जिसे चिकनपॉक्स के रूप में भी जाना जाता है, 10 से 14 दिनों तक रहता है और इस अवधि के दौरान लक्षणों की रोकथाम और राहत के लिए कुछ सावधानियां महत्वपूर्ण हैं। गैर-संचरण के लिए टीकाकरण और शारीरिक दूरी, साथ ही संक्रमित व्यक्ति को खुजली से छुटकारा पाने के तरीकों की तलाश करनी चाहिए ताकि प्रतिरक्षा को मजबूत करने और शरीर को इस चरण से लड़ने में मदद करने के लिए आहार को अपनाने के अलावा, चोट और निशान न पैदा हो।
चिकनपॉक्स वेरिसेला-ज़ोस्टर वायरस के कारण होने वाला एक संक्रमण है जो शरीर पर बुखार, अस्वस्थता और लाल धब्बे का कारण बनता है जो बहुत खुजली करता है। जानिए चिकन पॉक्स के अन्य लक्षण।
चिकन पॉक्स से होने वाले नुकसान को रोकने और उससे निपटने में कुछ सावधानियां हैं, जो मुख्य हैं:
1. रोकने के लिए
चिकन पॉक्स वायरस से संक्रमित होने के कई तरीके हैं, या तो खांसी या स्पाइरो द्वारा, क्योंकि यह श्वसन स्राव से गुजरता है, त्वचा के साथ या दूषित सतह के साथ सीधे संपर्क में है और गर्भावस्था के दौरान अभी भी मां से बच्चे को प्रेषित किया जा सकता है, प्रसव या स्तनपान में और एक बार बीमारी के साथ, व्यक्ति सुरक्षा बनाता है और वायरस के खिलाफ प्रतिरक्षा है। ऐसे लोगों के मामले हैं जिन्होंने दूसरी बार बीमारी का अनुबंध किया, लेकिन वे दुर्लभ हैं और यह मामूली प्रतीत होता है।
टीकाकरण बीमारी के खिलाफ रोकथाम का सबसे अच्छा तरीका है। ब्राजील में, चिकनपॉक्स के टीके को यूनिफाइड हेल्थ सिस्टम द्वारा नि: शुल्क पेश किया जाता है और यह टेट्रावायरल वैक्सीन का हिस्सा होता है, जो कि कण्ठमाला, रूबेला और खसरा से भी बचाता है, 2 खुराक में प्रशासित किया जाता है, पहला 12 महीने में लिया जाना चाहिए और पहली के 3 महीने बाद दूसरी खुराक। क्योंकि यह एक आसानी से होने वाली संक्रामक बीमारी है, संक्रमित लोगों को 14 दिनों तक या जब तक सभी बुलबुले संचरण को रोकने के लिए सूख नहीं जाते तब तक शारीरिक संपर्क या दूसरों के साथ सामूहिक संपर्क के बिना रहना चाहिए।
2. "छोटे निशान" के साथ नहीं छोड़ा जाना
जैसा कि चिकन पॉक्स के मुख्य लक्षण घाव हैं, जो सभी संक्रमित लोग चाहते हैं वह अंतिम उपचार है और निशान गायब हो जाते हैं। कभी भी बुलबुले न उड़ाएं, घावों को जितना संभव हो खरोंचने से बचें और सूरज के संपर्क में रहना बहुत महत्वपूर्ण सावधानियां हैं, साथ ही अपने नाखूनों को छोटा और साफ रखना, जीवाणुनाशक साबुन या जेल अल्कोहल का उपयोग दिन में कई बार करना, यहां तक कि दस्ताने या मोजे में डालना हाथों पर रात में अनजाने में खरोंच और चोट लगने के जोखिम से बचने के लिए।
खुजली से राहत पाने के अन्य उपायों में आइस कोक जैसे कुछ ठंडक को घावों पर लगाना शामिल है, क्योंकि जब शरीर पर त्वचा ठंडी महसूस होती है तो खुजली संवेदना को रोकती है। यदि सिर पर घाव हैं, तो आपको अपने खोपड़ी को रगड़े बिना अपने बालों को धोना चाहिए और अपने बालों को कंघी करते समय ध्यान रखना चाहिए। इसके अलावा, दिन में कई ठंडे स्नान करना, 1 कप लुढ़का जई का उपयोग करना, त्वचा को रगड़े बिना, निशान से बचने के लिए एक प्रभावी घरेलू उपाय है। चिकन पॉक्स के लिए अन्य घरेलू उपचार के विकल्प देखें।
इसके अलावा, अध्ययन में चिकन पॉक्स द्वारा छोड़े गए निशानों को खत्म करने के तरीकों की तलाश की गई है और उत्पादों को पहले से ही प्रभावी दिखाया गया है जैसे कि गुलाब का तेल और गुलाब के आवश्यक तेल, रेटिनॉल क्रीम, रेटिनॉल क्रीम और एक्सफोलिएंट्स, जो पुरानी त्वचा को हटाते हैं। और फिर, दाग या खुरदरा हिस्सा। कुछ निशान हटाने वाली क्रीम भी हैं जो प्रक्रिया में मदद कर सकती हैं।
3. उपचार के तरीके
ऐसे उपचार हैं जिन्हें चिकन पॉक्स के लक्षणों को कम करने के लिए किया जा सकता है और इस तरह शरीर को इस बीमारी से लड़ने में मदद मिलती है, जैसे कि प्राकृतिक उपचार और मलहम जैसे अन्य रूपों के अलावा, एंटी-एलर्जी ड्रग्स और एनाल्जेसिक का उपयोग। समझें कि चिकन पॉक्स का इलाज कैसे किया जाता है।
4. पर्याप्त भोजन
चिकन पॉक्स के प्रभावों और नियंत्रण को कम करने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए हाइड्रेटेड रहना और अच्छी तरह से पोषण करना आवश्यक है। यदि व्यक्ति के मुंह के अंदर घाव हैं, और मसालेदार, अम्लीय, नमकीन और कुरकुरे खाद्य पदार्थों से घावों को और अधिक जलन हो सकती है, तो विशेष देखभाल पर लगाम लगानी चाहिए। इसलिए, नरम, हल्के खाद्य पदार्थ और गैर-अम्लीय फल और सब्जियां सबसे उपयुक्त हैं, साथ ही लोहे में समृद्ध खाद्य पदार्थ भी हैं। शुगर-फ्री पॉप्सिकल्स एक बेहतरीन विकल्प है, साथ ही खुजली से राहत देने के साथ ये हाइड्रेशन में मदद करते हैं।
इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए खाए जा सकने वाले खाद्य पदार्थों और पोषक तत्वों के बारे में इस वीडियो में देखें:
गर्भावस्था में चिकन पॉक्स की देखभाल
चूंकि गर्भवती होने के दौरान महिला को टीका नहीं लगाया जा सकता है, यदि वह गर्भावस्था के दौरान संक्रमित है, तो उसे तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए, जो वैरिकाला ज़ोस्टर के खिलाफ इम्युनोग्लोबुलिन का एक इंजेक्शन लिख सकता है, जिसे एक्सपोज़र के 10 दिनों के भीतर लागू किया जा सकता है, जिससे बचाव हो सकता है। माँ और बच्चे के लिए जटिलताओं के जोखिम की गंभीरता को कम करें।
ऐसे मामलों में जब महिला इन जोखिमों के बिना गर्भवती होना चाहती है और यह नहीं जानती है कि क्या वह प्रतिरक्षित है, तो उसके पास यह पता लगाने के लिए रक्त परीक्षण हो सकता है कि क्या उसके पास एंटीबॉडी हैं और, यदि उसके पास एक नहीं है, तो वह टीका प्राप्त कर सकती है। गर्भ धारण करने की कोशिश करने से पहले दूसरी खुराक के बाद 3 महीने तक इंतजार करने की सिफारिश की जाती है। गर्भावस्था में चिकन पॉक्स से होने वाले जोखिम, लक्षण और अपने आप को बचाने के बारे में अधिक जानें।
बच्चे को चिकनपॉक्स की देखभाल
यदि संदेह है कि बच्चे को चिकनपॉक्स है, तो बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है, भले ही लक्षण हल्के हों, इसके अलावा उनकी देखभाल करना महत्वपूर्ण है:
- गर्म स्नान और कैमोमाइल लोशन के साथ खुजली को कम करने में मदद;
- बच्चे को दिन और रात के दौरान दस्ताने डालें ताकि वह घावों को खरोंच न करें;
- बच्चे को भरपूर आराम करने दें;
- बच्चे को हाइड्रेटेड रहने के लिए भरपूर पानी दें;
- ऐसे भोजन की पेशकश करें जो निगलने और पचाने में आसान हो। अनसाल्टेड सूप और दलिया और संतरे, स्ट्रॉबेरी और टमाटर जैसे खट्टे खाद्य पदार्थों से बचा जाना चाहिए क्योंकि वे दर्द पैदा कर सकते हैं;
- इससे पहले कि बच्चा 3 महीने का हो, पहले डॉक्टर से सलाह लिए बिना बुखार कम करने की दवाई नहीं देनी चाहिए।
हालांकि, बच्चा चिड़चिड़ा हो जाता है, न कि भूखा रहता है और जब वह बीमार होता है उस दौरान अधिक रोता है। बच्चे में चिकन पॉक्स के बारे में अधिक जानें और इसका इलाज कैसे करें।
चिकन पॉक्स कब तक रहता है
यह बीमारी 10 से 14 दिनों तक रहती है और 7 वें दिन के आसपास घाव सूखने पर व्यक्ति संक्रमण करना बंद कर देता है, हालांकि, वायरस के संपर्क के समय व्यक्ति संक्रमित हो जाता है, लेकिन इसके लक्षणों के 15 दिन बाद बीमारी।
जिस क्षण व्यक्ति संक्रामक हो जाता है, अर्थात् जब घाव सूख जाते हैं, तो दिनचर्या फिर से शुरू हो सकती है। फिर भी, चिकन पॉक्स के निशान केवल 3 सप्ताह के बाद ही पूरी तरह से बाहर आ जाना चाहिए और अगर कोई घाव घायल हो गया है, तो यह ऐसे निशान पैदा कर सकता है जो जीवन भर के लिए त्वचा पर बने रहेंगे।