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बहती नाक लगभग हमेशा फ्लू या सर्दी का संकेत है, लेकिन जब यह बहुत बार होता है तो यह धूल, जानवरों के बालों या एक अन्य एलर्जी के लिए श्वसन एलर्जी का संकेत दे सकता है जो उदाहरण के लिए, हवा में स्थानांतरित हो सकता है।
हालांकि, ज्यादातर मामलों में, यह एक अस्थायी स्थिति है, बहती नाक बहुत असुविधा का कारण बन सकती है और इसलिए, यदि यह गायब होने के लिए 1 सप्ताह से अधिक समय तक रहता है, तो कारण की पहचान करने और सबसे उपयुक्त उपचार शुरू करने के लिए एक ओटोलरीन्गोलॉजिस्ट से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है।
बहती नाक को और अधिक तेज़ी से सुखाने के लिए एक सरल घरेलू उपाय देखें।
1. फ्लू और सर्दी
फ्लू और सर्दी लगभग हमेशा ज्यादातर लोगों में बहती नाक का कारण बनती है, साथ ही छींकने, सिरदर्द, खांसी, गले में खराश और यहां तक कि कम बुखार जैसे अन्य लक्षणों के साथ। इस प्रकार की बहती नाक को गायब होने में 10 दिन लग सकते हैं और चिंता का कारण नहीं है, जैसे ही शरीर वायरस से लड़ने में सक्षम होता है, गायब हो जाता है।
क्या करें: ठंड या फ्लू से अधिक जल्दी ठीक होने के लिए, आपको आराम करना चाहिए, दिन में लगभग 2 लीटर पानी पीना चाहिए, ठीक से खाना चाहिए और तापमान में अचानक बदलाव से बचना चाहिए। फ्लू और सर्दी के इलाज के लिए अन्य सुझावों की जाँच करें, साथ ही लक्षणों को दूर करने के लिए कुछ घरेलू उपचार।
2. श्वसन एलर्जी
श्वसन प्रणाली में एलर्जी की प्रतिक्रिया आमतौर पर नाक के ऊतकों की सूजन का कारण बनती है और इसलिए, बहुत बार दिखाई देने के कारण कोरिज़ा होता है। यद्यपि यह एक ठंड के संकेत के रूप में गलत हो सकता है, इन मामलों में, एक बहती हुई नाक आमतौर पर अन्य लक्षणों जैसे कि पानी की आंखें, छींकने और नाक के आसपास के क्षेत्र में भारीपन की भावना के साथ होती है।
इसके अलावा, जब यह एलर्जी के कारण होता है, तो बहती नाक आमतौर पर वर्ष के एक ही समय के आसपास दिखाई देती है, विशेष रूप से वसंत में, क्योंकि यह तब होता है जब हवा में एलर्जी की अधिक मात्रा होती है, जैसे पराग, धूल या कुत्ते के बाल।
क्या करें: जब एक एलर्जी का संदेह होता है, तो कारण खोजने की कोशिश करें और फिर लक्षणों को कम करने के लिए, इससे बचने की कोशिश करें। हालांकि, यदि कारण की पहचान करना संभव नहीं है, तो शरीर की प्रतिक्रिया को कम करने और बहती नाक और अन्य एलर्जी के लक्षणों को कम करने के लिए, इओथिनोलॉजिस्ट एंटीहिस्टामाइन और डिकॉन्गेस्टेंट के उपयोग की सलाह दे सकता है। सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं और अन्य सावधानियां जिन्हें आपको लेना चाहिए।
3. साइनसाइटिस
साइनसाइटिस साइनस की सूजन है जो बहती हुई नाक का कारण बनता है, लेकिन आमतौर पर बहने वाली नाक पीले या हरे रंग की होती है, जो संक्रमण का संकेत देती है। बहती नाक के अलावा, साइनसाइटिस के अन्य विशिष्ट लक्षण दिखाई दे सकते हैं, जैसे कि बुखार, सिरदर्द, चेहरे में भारीपन और एक दर्द, आंखों के करीब, जब भी आप लेटते हैं या अपना सिर आगे झुकते हैं तो यह खराब हो जाता है।
क्या करना है: आप आमतौर पर के साथ इलाज करने की जरूरत है स्प्रे उदाहरण के लिए, सिरदर्द और बुखार को कम करने के लिए नाक के फ्लू और फ्लू के उपचार। हालांकि, यदि यह किसी संक्रमण के कारण हो रहा है, तो साइनसाइटिस का इलाज एंटीबायोटिक से करना पड़ सकता है, इसलिए ओटोलरींगोलॉजिस्ट को देखना बहुत जरूरी है। साइनसाइटिस के बारे में अधिक जानें, कौन से उपचार का उपयोग किया जाता है और घरेलू उपचार कैसे किया जाता है।
4. राइनाइटिस
राइनाइटिस नाक के अस्तर की सूजन है जो लगातार coryza सनसनी का कारण बनता है, जिसे गायब होने में लंबा समय लगता है। यद्यपि लक्षण एलर्जी के उन लोगों के समान हैं, जिनमें छींकने और पानी की आंखें शामिल हैं, वे प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण नहीं होते हैं, इसलिए उपचार अलग होना चाहिए। राइनाइटिस की पहचान करने के तरीके के बारे में अधिक जानें।
क्या करें: आमतौर पर एक ईएनटी या एलर्जीवादी द्वारा निर्धारित नाक के डिकॉन्गेस्टेंट का उपयोग किया जाता है, लेकिन अतिरिक्त बलगम को हटाने के लिए नाक के छिद्रों की भी सिफारिश की जा सकती है। घर पर नाक धोने के तरीके की जाँच करें।
5. नाक के जंतु
हालांकि यह बहुत दुर्लभ कारण है, नाक के अंदर पॉलीप्स की उपस्थिति भी लगातार बहती नाक का कारण बन सकती है। पॉलीप्स छोटे सौम्य ट्यूमर हैं जो आमतौर पर किसी भी लक्षण का कारण नहीं बनते हैं, लेकिन जब वे बढ़ते हैं तो वे एक बहती हुई नाक का कारण बन सकते हैं, साथ ही सोते समय स्वाद या खर्राटों में भी बदलाव कर सकते हैं, उदाहरण के लिए।
क्या करें: आम तौर पर कोई उपचार आवश्यक नहीं है, हालांकि, यदि लक्षण निरंतर थे और सुधार नहीं हुआ था, तो डॉक्टर पॉलीप्स की सूजन को कम करने के लिए कॉर्टिकॉइड स्प्रे के उपयोग की सलाह दे सकते हैं। यदि ये स्प्रे काम नहीं करते हैं, तो छोटी सर्जरी के साथ पॉलीप्स को हटाने के लिए आवश्यक हो सकता है।
डॉक्टर के पास कब जाएं
बहने वाली नाक एक अपेक्षाकृत सामान्य स्थिति है, जो, ज्यादातर समय, चिंता का कारण नहीं है। हालांकि, अगर लक्षण जैसे कि डॉक्टर के पास जाना जरूरी है:
- नाक बह रही है जिसे सुधारने में 1 सप्ताह से अधिक समय लगता है;
- हरे रंग या रक्त के साथ बहती नाक;
- बुखार;
- सांस लेने में कठिनाई या सांस की कमी महसूस करना।
ये लक्षण संकेत दे सकते हैं कि बहती नाक किसी प्रकार के संक्रमण से जुड़ी है और इसलिए, स्थिति को बिगड़ने से बचाने के लिए अधिक विशिष्ट उपचार करना आवश्यक हो सकता है।
इनके द्वारा निर्मित: तुआ सौडे संपादकीय टीम