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अपने गले में फंसी हुई छोटी मछली की हड्डी पाने का एक सरल तरीका यह है कि आप एक केला खाएं, क्योंकि यह नरम होता है और जब यह इसके नीचे से गुजरता है तो संभवतः आपके अन्नप्रणाली को चोट नहीं पहुंचाएगा। जैसा कि यह रीढ़ से गुजरता है, केले के टुकड़े रीढ़ से चिपक जाएंगे और इसे पेट में धकेल देंगे, जहां यह गैस्ट्रिक एसिड द्वारा भंग हो जाएगा।
अपने दाना को हटाने के बाद गले में जलन से लड़ने के लिए देखें: गले में खराश के लिए घरेलू उपाय।

हालाँकि, ऐसी अन्य तकनीकें भी हैं जिनका उपयोग किया जा सकता है, जैसे:
1. खाँसी
खाँसी गले और वायुमार्ग में परिवर्तन के खिलाफ शरीर का पहला रक्षा तंत्र है, क्योंकि खाँसी हवा को किसी भी विदेशी शरीर को विस्थापित करने के लिए पर्याप्त धक्का देती है, जैसे कि एक फुंसी।
तो, इस समय खांसी की वृत्ति का पालन करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह रीढ़ को गले से छोड़ने में मदद कर सकता है, जिससे तत्काल राहत की भावना पैदा होती है।
2. रोटी या पके हुए चावल खाएं
यह तकनीक केले के समान काम करती है, इसके लिए आपको रोटी का एक टुकड़ा लेना चाहिए और फिर इसे दूध में डुबो देना चाहिए। जब यह बहुत गीला होता है, तो रोटी को निचोड़ें और एक छोटी सी गेंद बनाएं जिसे पूरा निगल लिया जा सकता है। एक बार निगलने के बाद, रोटी रीढ़ से चिपक जाती है और पेट में धकेलने में मदद करती है।
अन्य खाद्य पदार्थ जो रीढ़ को ढीला करने के लिए खाए जा सकते हैं वे अच्छी तरह से पके हुए चावल या आलू होते हैं, क्योंकि, हालांकि वे नरम होते हैं, वे रीढ़ पर चिपक सकते हैं।
3. थोड़ा जैतून का तेल पिएं
पानी के विपरीत, तेल आसानी से अवशोषित नहीं होता है और इसलिए, गले की दीवारों को लंबे समय तक अच्छी तरह से हाइड्रेट करने में मदद करता है, जिससे अन्नप्रणाली के प्राकृतिक आंदोलनों को रीढ़ को बाहर धकेलने का कारण हो सकता है।
इसलिए, पानी की तुलना में थोड़ा तेल पीना बेहतर है, क्योंकि यह अधिक चिकनाई है। यदि शुद्ध जैतून का तेल पीना संभव नहीं है, तो उदाहरण के लिए, थोड़ा जैतून का तेल के साथ पानी पीना भी संभव है।
क्या नहीं कर सकते है
फुंसी को हटाने के लिए किसी भी प्रकार के बर्तन या यहां तक कि अपनी उंगलियों का उपयोग करने से बचना महत्वपूर्ण है, खासकर जब यह दिखाई नहीं दे रहा है, क्योंकि घाव अन्नप्रणाली की दीवार में दिखाई दे सकते हैं, जो अंत में अधिक असुविधा पैदा करते हैं और संक्रमण का खतरा बढ़ाते हैं।
डॉक्टर के पास कब जाएं
जब भी आप इनमें से किसी भी तकनीक के साथ अपनी रीढ़ को नहीं हटा सकते, तो आपातकालीन कक्ष में जाना महत्वपूर्ण है, लेकिन जब भी यह दिखाई दे:
- बहुत तीव्र दर्द;
- तीव्र रक्तस्राव;
- सांस लेने मे तकलीफ।
आम तौर पर, डॉक्टर विशेष संदंश का उपयोग करके रीढ़ को हटा सकते हैं, हालांकि, सबसे कठिन मामलों में रीढ़ को हटाने के लिए एक छोटी सर्जरी करना आवश्यक हो सकता है। इन मामलों में, आमतौर पर अस्पताल में भर्ती होना आवश्यक नहीं है, क्योंकि यह एक बहुत ही सरल सर्जरी है जिसमें कभी-कभी त्वचा पर कट भी शामिल नहीं होते हैं।
गले में फुंसी के लक्षण
गले में फुंसी के लक्षण दर्द, बेचैनी और एक भावना हो सकती है कि गले में कुछ फंस गया है। सबसे गंभीर मामलों में, लक्षणों में लार में रक्त भी शामिल हो सकता है और निगलने या सांस लेने में कठिनाई हो सकती है, इसलिए यदि घर पर इस समस्या को हल करना संभव नहीं है, तो आपातकालीन कक्ष में जाने की सिफारिश की जाती है।