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फेफड़े के कैंसर के विकास के लिए मुख्य रूप से सिगरेट का उपयोग होता है, क्योंकि धूम्रपान करने वालों में इस प्रकार के कैंसर के सभी मामलों में लगभग 90% मामलों में धूम्रपान होता है, और प्रति दिन धूम्रपान करने वाली सिगरेटों की संख्या और संख्या के अनुसार जोखिम बढ़ता है धूम्रपान के वर्ष।
हालांकि, फेफड़े का कैंसर उन लोगों में भी हो सकता है, जिन्होंने कभी धूम्रपान नहीं किया है, खासकर उन लोगों में जो सिगरेट के धुएं या रेडॉन, आर्सेनिक या बेरिलियम जैसे अन्य रसायनों के लगातार संपर्क में हैं, उदाहरण के लिए, हालांकि यह जोखिम इससे बहुत कम है कौन धूम्रपान करता है।
फेफड़े का कैंसर खतरनाक है, क्योंकि इसकी मृत्यु दर बहुत अधिक है, इसलिए इसकी रोकथाम के तरीकों में निवेश करना महत्वपूर्ण है, जैसे कि धूम्रपान से बचना और स्वस्थ जीवन शैली की आदतों को अपनाना। यदि लक्षण इस बात का संकेत देते हैं, तो चिकित्सीय मूल्यांकन करना भी महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए रोग, जैसे सांस की तकलीफ, पुरानी खांसी और वजन कम होना। फेफड़ों के कैंसर के लक्षणों की पहचान करना सीखें।
सबसे ज्यादा जोखिम किसे है
फेफड़ों के कैंसर के विकास के जोखिम को बढ़ाने वाले कारक शामिल हैं:
- धुआं;
- अन्य लोगों के सिगरेट के धुएँ को साँस लेना, इस प्रकार एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला होना;
- रेडॉन गैस और अन्य खतरनाक रसायनों जैसे आर्सेनिक, एस्बेस्टस (एस्बेस्टोस), बेरिलियम, कैडमियम, हाइड्रोकार्बन, सिलिका, सरसों गैस और निकल के संपर्क में अक्सर होने के नाते;
- बहुत सारे पर्यावरण प्रदूषण वाले क्षेत्रों में रहना;
- एक आनुवांशिक प्रवृत्ति है, और माता-पिता या दादा-दादी के इतिहास वाले लोग जिन्हें फेफड़ों का कैंसर है, वे जोखिम में हो सकते हैं।
इसके अलावा, अन्य प्रकार के कैंसर के लिए इलाज किया जाना भी जोखिम को बढ़ा सकता है, जैसे कि स्तन कैंसर, लिम्फोमा या कैंसर के मामलों में रेडियोथेरेपी के साथ इलाज किया जाता है, उदाहरण के लिए।
इन जोखिम कारकों वाले लोगों को सामान्य चिकित्सक या पल्मोनोलॉजिस्ट के पास नियमित रूप से दौरा करना चाहिए, फेफड़ों के स्वास्थ्य का आकलन करने और किसी भी विचारोत्तेजक परिवर्तनों के लिए स्क्रीनिंग के रूप में, जैसे कि एक नोड्यूल।
क्यों धूम्रपान करने से कैंसर हो सकता है
सिगरेट का धुआं कई कार्सिनोजेनिक पदार्थों से बना होता है जो धूम्रपान के दौरान फेफड़ों को भर देता है, जैसे कि टार और बेंजीन, जो उन कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं जो अंग के अंदर की रेखा को नुकसान पहुंचाते हैं।
जब ये घाव समय-समय पर होते हैं, फेफड़े खुद को ठीक करने में सक्षम हो सकते हैं, लेकिन जब वे लगातार होते हैं, तो धूम्रपान करने वालों के मामले में, कोशिकाएं खुद को जल्दी से ठीक नहीं कर सकती हैं, जिससे कोशिकाओं का गलत गुणन हो सकता है और, परिणामस्वरूप, कैंसर।
इसके अलावा, धूम्रपान कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं की उपस्थिति से जुड़ा हुआ है, जैसे कि वातस्फीति, दिल का दौरा और स्मृति विकार। धूम्रपान से होने वाली 10 बीमारियों की जाँच करें।
क्या अधिक खतरनाक प्रकार की सिगरेट है?
सभी प्रकार की सिगरेट से न केवल फेफड़े, बल्कि मुंह, गले, स्तन और पेट जैसी अन्य जगहों पर भी कैंसर होने की संभावना बढ़ जाती है। यह पारंपरिक तंबाकू और अन्य संस्करणों के लिए सच है, उदाहरण के लिए "लाइट" सिगरेट, पाइप, सिगार, पुआल या हुक्का सिगरेट, साथ ही चबाने वाले तंबाकू भी शामिल हैं।
फेफड़ों के कैंसर से खुद को कैसे बचाएं
फेफड़ों के कैंसर से बचाव का सबसे अच्छा तरीका है कि आप कैंसरकारी क्षमता वाले पदार्थों से बचें। इसीलिए सिगरेट पीने से बचना मुख्य सिफारिश है। हालांकि, जो लोग किसी प्रकार के उद्योग में काम करते हैं जो कार्सिनोजेनिक पदार्थों का उपयोग करते हैं, जैसे कि ऊपर बताए गए, या जो अत्यधिक प्रदूषित क्षेत्रों में रहते हैं, उन्हें भी इन कणों को साँस लेने से बचाने के लिए हमेशा एक सुरक्षात्मक मास्क पहनना चाहिए।
इसके अलावा, नियमित व्यायाम और एक स्वस्थ और विविध आहार, तले हुए खाद्य पदार्थों से परहेज, अत्यधिक मादक पेय और खाद्य पदार्थ जो चीनी में बहुत अधिक हैं, किसी भी प्रकार के कैंसर होने की संभावनाओं को कम करने में मदद करते हैं। देखें कि कैंसर से बचने के लिए अधिक और बेहतर जीने के लिए मुख्य दृष्टिकोण क्या हैं।