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बर्न्स त्वचा पर धब्बे या निशान पैदा कर सकते हैं, खासकर जब यह त्वचा की कई परतों को प्रभावित करता है और जब देखभाल की कमी से उपचार प्रक्रिया प्रभावित होती है।
इस प्रकार, अगर कुछ त्वचा की देखभाल की जाती है, जैसे कि सनस्क्रीन, मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना और बहुत अधिक गर्मी से बचना, तो विभिन्न प्रकार के जलने से होने वाले निशान और निशान की उपस्थिति से बचना संभव है, चाहे आग से, एक गर्म तरल से, सूरज के संपर्क में। उदाहरण के लिए नींबू या लहसुन जैसे पदार्थ।
कुछ अनुशंसित सुझाव हैं:
1. ठंडे पानी से धुलें
यह सिफारिश की जाती है कि, जलने के तुरंत बाद, घाव को चलने, ठंडे पानी में कुछ मिनटों के लिए रखें। इस प्रक्रिया के कारण त्वचा का तापमान अधिक तेज़ी से गिरता है, जो त्वचा की गहरी परतों में जलन और बढ़ने से रोकता है।
यदि धूप की कालिमा थी, तो ठंडा स्नान करना उचित है, क्योंकि यह बेचैनी से राहत देता है और त्वचा को आगे सूखने से रोकता है।
2. गर्म स्थानों और प्रकाश स्रोतों से बचें
बहुत गर्म स्थानों या गर्मी के स्रोतों में रहना, जैसे कि सूरज के संपर्क में आने वाली गर्म कारों में जाना, सौना लेना, समुद्र तट पर जाना या ओवन में खाना बनाना, उदाहरण के लिए, इससे बचा जाना चाहिए, क्योंकि वे एक प्रकार के अवरक्त विकिरण का उत्सर्जन करते हैं, जो सक्षम है त्वचा को दाग और उसकी वसूली को ख़राब करता है।
इसके अलावा, पराबैंगनी किरणों के स्रोतों से बचना भी महत्वपूर्ण है, जैसे कि सूरज एक्सपोज़र, फ्लोरोसेंट लाइट्स या कंप्यूटर लाइट्स क्योंकि यह विकिरण बर्न साइट पर एक अंधेरे स्थान को पैदा करने में भी सक्षम है।
3. हर 2 घंटे में बर्न पर सनस्क्रीन लगाएं
रोजाना सनस्क्रीन के इस्तेमाल से प्रभावित त्वचा को सूरज की किरणे से बचाना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, यह सिफारिश की जाती है कि संरक्षक को हर 2 घंटे तक छुआ जाए, जब भी क्षेत्र सूरज के संपर्क में हो, कम से कम 6 महीने के लिए।
निम्नलिखित वीडियो देखें और सनस्क्रीन का सही उपयोग करना सीखें:
4. घाव को सजाना
यदि जलने से फफोले या घाव हो गए हैं, तो धुंध या अन्य बाँझ सामग्री के साथ ड्रेसिंग बनाने की सिफारिश की जाती है, इसे प्रत्येक स्नान के साथ बदल दिया जाता है, जब तक कि त्वचा पहले से ही क्षेत्र को कवर करने के लिए पर्याप्त रूप से ठीक नहीं हो जाती। इससे दर्द शांत हो जाता है और त्वचा के पुनर्निर्माण में आसानी होती है।
इसके अलावा, बुलबुले या क्रस्ट्स को हटाने के लिए बहुत महत्वपूर्ण नहीं है कि त्वचा को पुन: उत्पन्न करना, एक संक्रमण को रोकना और धब्बे और निशान का निर्माण करना। प्रत्येक प्रकार के जले के लिए ड्रेसिंग को सही ढंग से कैसे करें, इसकी जांच करें।
6. मॉइश्चराइजर लगाएं
त्वचा की हाइड्रेशन, विशिष्ट क्रीम के साथ, त्वचा के लिए एक अच्छी रिकवरी के लिए पोषक तत्व होना महत्वपूर्ण है। इसलिए, यूरिया, हाइलूरोनिक एसिड, विटामिन सी या अंगूर के बीज के तेल या बादाम पर आधारित मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। अपने मजबूत मॉइस्चराइजिंग सिद्धांतों के कारण, हमेशा स्नान के बाद।
एक अन्य विकल्प है, उदाहरण के लिए, बेपेंटोल या हिपोग्लोस जैसे बेबी कुल्ला क्रीम का उपयोग करना, क्योंकि इसमें विटामिन और मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं। धूप की कालिमा का इलाज करने के बारे में अधिक विकल्प जानें।
7. एक कॉस्मेटिक उपचार करें
जब दाग या निशान पहले से ही है, तो इसे खराब होने से बचाने के लिए देखभाल करने के अलावा, इन निशानों को हटाने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से सौंदर्य उपचार कराने की सिफारिश की जा सकती है, जैसे:
- व्हाइटनिंग क्रीम का उपयोग, जैसे कि हाइड्रोक्विनोन;
- एसिड छीलने, लेजर या स्पंदित प्रकाश उपचार;
- Microdermabrasion;
- Microneedling।
त्वचा विशेषज्ञ के मार्गदर्शन के बाद ये उपचार किए जाने चाहिए, जो त्वचा की स्थिति और प्रत्येक व्यक्ति की जरूरतों का आकलन करेंगे। अपनी त्वचा से काले धब्बों को हटाने के लिए अनुशंसित उपचारों के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें।